kulturystyka

Kompleksowy poradnik instruktażowy zawierający zestawy ćwiczeń dla początkujących i zaawansowanych (32 ćwiczenia modelujące ciało, redukujące nadmiar tkanki tłuszczowej, poprawiające samopoczucie – dla kobiet, 39 ćwiczeń budujących,... więcej >

Książka ta jest próbą przedstawienia historii kulturystyki w Polsce. Autor przedstawia ją za pomocą zdjęć kulturystów, ale nie... więcej >

Książka ta jest sportowa. Czytelnik znajdzie w niej dalszą część historii kulturystyki w Polsce. Tom trzeci jest historią do roku... więcej >

Książka ta jest próbą przedstawienia historii kulturystyki polski za pomocą zdjęć. Autor przedstawia tam zdjęcia poszczególnych... więcej >

Książka jest próbą przedsawienia historii kulturystyki za pomocą właśćiwie zdjęć. Autor przedstawia ją w nie typowy... więcej >

Nowoczesny trening siłowy pomoże, zarówno kobietom, jak też mężczyznom, osiągnąć zdrowie, odporność i idealną sylwetkę. Jest to dobry sposób na to, jak szybko schudnąć. Przygotujesz plan aktywności fizycznej, zbudujesz masę... więcej >