POLECAMY
Koszyk
Siła czasu
Redakcja:
Wydawca:
Format:
epub, mobi, ibuk
W bestsellerze
Paradoks czasu, światowej sławy psycholog Philip Zimbardo pokazał, że możemy zmienić sposób, w jaki myślimy o naszej przeszłości, teraźniejszości i przyszłości, by osiągać sukcesy w pracy i życiu osobistym. Książka
Siła czasu pokazuje natomiast przełomowe podejście, które pozwala ludziom cierpiącym na zaburzenie po stresie traumatycznym zmienić ich perspektywę czasową i przejść od traumatycznej przeszłości do jaśniejszej przyszłości. Terapia, którą proponują autorzy, przenosi punkt ciężkości z przeszłości na teraźniejszość, z aspektów negatywnych na pozytywne, torując drogę ku lepszej przyszłości. Pomaga cierpiącym na zaburzenie po stresie traumatycznym wyjść poza dawne zranienia i stanąć na pewnym gruncie teraźniejszości, a także zrobić krok ku jaśniejszej przyszłości. Autorzy nie patrzą na PTSD jak na psychiczne zaburzenie, ale raczej jak na psychiczne zranienie – naturalną reakcję na traumatyczne zdarzenia – i oferują cierpiącym na nie ludziom kojący balsam nadziei. Książka omawia krok po kroku proces terapii, z której z powodzeniem skorzystało wiele osób: od weteranów wojennych do ofiar napastowania, wypadków, napaści i zaniedbań. Książka nie tylko sięga do badań psychologicznych. Zawiera także bogactwo prawdziwych, inspirujących historii z życia osób cierpiących na zaburzenie po stresie traumatycznym. Jest to wspaniała lektura dla osób szukających pomocy, a także terapeutów i osób zajmujących się poradnictwem psychologicznym oraz dla każdego, kto chce zrobić krok ku lepszej przyszłości.
| Rok wydania | 2013 |
|---|---|
| Liczba stron | 224 |
| Kategoria | Psychologia kliniczna i psychoterapia |
| Wydawca | Wydawnictwo Naukowe PWN |
| Tłumaczenie | Anna Cybulko |
| ISBN-13 | 978-83-01-18389-9 |
| Numer wydania | 1 |
| Język publikacji | polski |
| Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
Ciekawe propozycje
Spis treści
| Wprowadzenie (Philip Zimbardo) VII | |
| Przedmowa (Richard i Rosemary Sword) XIII | |
| CZĘŚĆ I. PTSD I TERAPIA RÓWNOWAŻENIEM PERSPEKTYW POSTRZEGANIA CZASU | |
| Rozdział 1. W jaki sposób osoby cierpiące na zespół stresu pourazowego (PTSD) zostają uwięzione w czasie | 3 |
| Rozdział 2. Nowa psychologia czasu | 25 |
| Rozdział 3. Terapia równoważeniem perspektyw postrzegania czasu | 50 |
| CZĘŚĆ II. HISTORIE | |
| Rozdział 4. Weterani wojenni, PTSD i terapia równoważeniem perspektyw postrzegania czasu | 75 |
| „Nadal czuję falę uderzeniową bombardującej nas artylerii”, Aki, weteran II wojny światowej | 83 |
| „Nie chciałem strzelać do wieśniaków”, Mike, weteran wojny w Korei | 88 |
| „Uzależniłem się od adrenaliny towarzyszącej odbieraniu ludziom życia”, Ed, weteran wojny w Wietnamie | 93 |
| „To pozostanie na zawsze wyryte w mojej pamięci”, Sean, weteran wojny w Zatoce | 100 |
| „Coś we mnie pękło”, Everest, weteran wojny w Iraku | 105 |
| Rozdział 5. Traumy dnia codziennego, PTSD i terapia równoważeniem perspektyw postrzegania czasu | 115 |
| „Telefon, który przepełnił czarę goryczy”, Mary | 118 |
| „Czułam się całkowicie niedostosowana”, Jenny | 124 |
| „Myślałem, że już nie żyję”, Sherman | 130 |
| „Nie wiem, czy ją zabiłem – najgorzej jest nie wiedzieć”, Randall | 137 |
| Rozdział 6. Kobiety, PTSD i terapia równoważeniem perspektyw postrzegania czasu | 145 |
| „I tak nikt ci nie uwierzy”, Iris | 146 |
| „Czułam się między młotem a kowadłem”, Eve | 154 |
| „Czułam się, jakby była mnie tylko połowa”, Faith | 160 |
| „Schowałam się w szafie i wydawało mi się, że siedzę tam całą wieczność”, Keiko | 166 |
| „To było takie trudne”, Betty | 175 |
| „Byłam naprawdę przerażona”, Grace | 181 |
| Epilog | 190 |
| Słowniczek | 192 |
| Źródła | 195 |
| Załącznik A. Porównanie TPT z innymi podejściami | 200 |
| Załącznik B. Badania kliniczne: dane z badań pilotażowych TPT | 204 |
| Załącznik C. Wyniki testów psychologicznych klientów | 210 |
| Podziękowania | 216 |
| Indeks nazwisk | 218 |
| Indeks rzeczowy | 221 |
| O Autorach | 223 |
KUP NA PREZENT
Siła czasu
64,00 zł
Uzupełnij informacje na temat odbiorcy.
Produkt został pomyślnie dodany do koszyka.
Nieudana próba zakupu produktu. Spróbuj jeszcze raz.
Wypożyczaj w abonamencie!
Już od 2,66 zł za ebooka
