INNE EBOOKI AUTORA
Koszyk
Determinanty wieloletniego przygotowania zawodników wysokiej klasy w wybranych dyscyplinach sportu
Autor:
Wydawca:
Format:
pdf, ibuk
Nadrzędnym celem sportu kwalifikowanego jest nie tylko osiąganie możliwie najlepszych wyników na zawodach najwyższej rangi, ale i długotrwałe utrzymanie przez sportowców szczytu mistrzostwa, a także wysokiej sprawności, wyspecjalizowanej w kierunku uprawianej konkurencji w danej dyscyplinie. Realizacja tego celu i istotne znaczenie igrzysk olimpijskich wymaga ciągłego doskonalenia teoretyczno- metodycznych podstaw wieloletniego przygotowania sportowców, zwłaszcza
w skomplikowanych warunkach współzawodnictwa sportowego. W nowoczesnym świecie sport jest bowiem zjawiskiem masowym nie tylko dlatego, że czynne jego uprawianie jest udziałem szerokich rzesz społeczeństwa, ale również ze względu na powszechne zainteresowanie i zaangażowanie emocjonalne milionów ludzi. Dzięki wysiłkowi badaczy sportowych z wielu krajów świata udało się zgromadzić znaczną wiedzę na temat wieloletniego przygotowania sportowców, uogólnienie której można znaleźć w obszernych pracach oraz w publikacjach wybitnych specjalistów.
Zaktywizowanie badań i stały postęp w zakresie teorii i praktyki sportu ukierunkowano na ulepszenie systemu wieloletniego przygotowania sportowców wysokiej klasy. Jest to zasługa wielu naukowców i specjalistów, którzy poprzez swoje dociekania badawcze uczynili bardzo wiele dla optymalizacji tego systemu.
| Rok wydania | 2007 |
|---|---|
| Liczba stron | 315 |
| Kategoria | Sport |
| Wydawca | AWF Kraków |
| ISBN-13 | 978-83-891-2143-1 |
| Numer wydania | 1 |
| Język publikacji | polski |
| Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
EBOOKI WYDAWCY
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
| WSTĘP | 5 |
| I. EWOLUCJA, OGÓLNE ZASADY, STRUKTURA I TREŚĆ WIELOLETNIEGO PRZYGOTOWANIA SPORTOWCÓW | 7 |
| 1.1. Ewolucja systemu wieloletniego przygotowania sportowców | 7 |
| 1.2. Ogólne zasady wieloletniego przygotowania sportowców | 11 |
| 1.3. Struktura wieloletniego przygotowania sportowców, jej główne kierunki i przekształcenia | 15 |
| 1.4. Treść poszczególnych etapów wieloletniego przygotowania sportowców | 21 |
| 1.5. Czteroletni cykl olimpijski w systemie przygotowania sportowców wysokiej klasy | 35 |
| 1.6. Cel badań | 38 |
| 1.7. Hipotezy badawcze | 40 |
| II. METODYKA BADAŃ | 41 |
| 2.1. Materiał badań | 41 |
| 2.1.1. Dokumenty i wytwory łącznie | 41 |
| 2.1.2. Podmiot badań empirycznych - sylwetki wybitnych sportowców i trenerów wybranych dyscyplin | 42 |
| 2.2. Metody i techniki badań | 44 |
| 2.3. Kierunki badań | 51 |
| 2.4. Plan badań | 52 |
| III. WYNIKI | 55 |
| 3.1. Współczesna struktura wieloletniego przygotowania sportowców | 55 |
| 3.1.1. Etap kształtowania najwyższego poziomu mistrzostwa | 55 |
| 3.1.1.1. Wiek rozpoczęcia zajęć sportowych, określenia specjalizacji sportowej i osiągania przez sportowców najlepszych rezultatów | 55 |
| 3.1.1.2. Typowe warianty kształtowania się najwyższego poziomu mistrzostwa | 65 |
| 3.2. Etap utrzymania przez sportowców najwyższego poziomu mistrzostwa | 71 |
| 3.3. Etapy wieloletniego przygotowania sportowców (aspekt współczesny) | 88 |
| 3.4. Współczesna treść wieloletniego przygotowania sportowców | 89 |
| 3.4.1. Podstawowe i bazowe przygotowanie sportowców | 90 |
| 3.4.1.1. Treść podstawowego przygotowania sportowców | 90 |
| 3.4.1.2. Treść wstępnego przygotowania bazowego sportowców. | 99 |
| 3.4.1.3. Treść specjalistycznego bazowego przygotowania | 104 |
| 3.4.2. Struktura głównych elementów przygotowania w poszczególnych etapach rozwoju kariery sportowej | 110 |
| 3.4.3. Treść etapu przygotowania sportowców do najwyższych osiągnięć i etapu maksymalnej realizacji indywidualnych możliwości | 113 |
| 3.4.4. Treść etapu utrzymania najwyższego poziomu mistrzostwa i etapu stopniowego obniżania osiągnięć | 145 |
| 3.4.4.1. Etap utrzymania najwyższego poziomu mistrzostwa | 145 |
| 3.4.4.2. Etap stopniowego obniżania wyników | 151 |
| 3.5. Ocena przygotowania funkcjonalnego badanych zawodników na etapach realizacji maksymalnych indywidualnych możliwości i utrzymania wysokiego poziomu sportowego | 152 |
| 3.5.1. Wydolność aerobowa | 153 |
| 3.5.2. Wydolność anaerobowa | 160 |
| 3.6. Propozycja rozwiązań programowych w zakresie wieloletniego racjonalnego przygotowania sportowców na przykładzie lekkoatletycznego sprintu | 164 |
| 3.6.1. Przygotowanie podstawowe | 165 |
| 3.6.2. Przygotowanie na etapie wstępnego bazowego przygotowania. | 177 |
| 3.6.3. Przygotowanie na etapie specjalistycznego bazowego przygotowania | 186 |
| 3.6.4. Przygotowanie na etapie realizacji maksymalnych możliwości indywidualnych | 195 |
| 3.6.5. Etap utrzymania wysokiego mistrzostwa sportowego | 198 |
| 3.7. Organizacyjne i metodyczne przesłanki racjonalnego systemu wieloletniego przygotowania sportowców | 199 |
| IV. DYSKUSJA | 209 |
| WNIOSKI | 251 |
| SUGESTIE DLA PRAKTYKI SPORTOWEJ I BADAWCZEJ | 255 |
| PIŚMIENNICTWO | 259 |
| ANEKS | 283 |
| SUMMARY | 315 |
KUP NA PREZENT
Determinanty wieloletniego przygotowania zawodników wysokiej klasy w wybranych dyscyplinach sportu
18,90 zł
Uzupełnij informacje na temat odbiorcy.
Produkt został pomyślnie dodany do koszyka.
Nieudana próba zakupu produktu. Spróbuj jeszcze raz.