Determinanty wieloletniego przygotowania zawodników wysokiej klasy w wybranych dyscyplinach sportu

-5%

Determinanty wieloletniego przygotowania zawodników wysokiej klasy w wybranych dyscyplinach sportu

1 opinia

Wydawca:

AWF Kraków

Format:

pdf, ibuk

DODAJ DO ABONAMENTU

WYBIERZ RODZAJ DOSTĘPU

17,96  18,90

Format: pdf

 

Dostęp online przez myIBUK

WYBIERZ DŁUGOŚĆ DOSTĘPU

6,15

Wypożycz na 24h i opłać sms-em

17,9618,90

cena zawiera podatek VAT

ZAPŁAĆ SMS-EM

Nadrzędnym celem sportu kwalifikowanego jest nie tylko osiąganie możliwie najlepszych wyników na zawodach najwyższej rangi, ale i długotrwałe utrzymanie przez sportowców szczytu mistrzostwa, a także wysokiej sprawności, wyspecjalizowanej w kierunku uprawianej konkurencji w danej dyscyplinie. Realizacja tego celu i istotne znaczenie igrzysk olimpijskich wymaga ciągłego doskonalenia teoretyczno- metodycznych podstaw wieloletniego przygotowania sportowców, zwłaszcza
w skomplikowanych warunkach współzawodnictwa sportowego. W nowoczesnym świecie sport jest bowiem zjawiskiem masowym nie tylko dlatego, że czynne jego uprawianie jest udziałem szerokich rzesz społeczeństwa, ale również ze względu na powszechne zainteresowanie i zaangażowanie emocjonalne milionów ludzi. Dzięki wysiłkowi badaczy sportowych z wielu krajów świata udało się zgromadzić znaczną wiedzę na temat wieloletniego przygotowania sportowców, uogólnienie której można znaleźć w obszernych pracach oraz w publikacjach wybitnych specjalistów.
Zaktywizowanie badań i stały postęp w zakresie teorii i praktyki sportu ukierunkowano na ulepszenie systemu wieloletniego przygotowania sportowców wysokiej klasy. Jest to zasługa wielu naukowców i specjalistów, którzy poprzez swoje dociekania badawcze uczynili bardzo wiele dla optymalizacji tego systemu.


Liczba stron315
WydawcaAWF Kraków
ISBN-13978-83-891-2143-1
Numer wydania1
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyRavelo Sp. z o.o.

TA KSIĄŻKA JEST W ABONAMENCIE

Już od 19,90 zł miesięcznie za 5 ebooków!

WYBIERZ SWÓJ ABONAMENT

Ciekawe propozycje

Spis treści

  WSTĘP    5
  I. EWOLUCJA, OGÓLNE ZASADY, STRUKTURA I TREŚĆ WIELOLETNIEGO PRZYGOTOWANIA SPORTOWCÓW    7
  1.1. Ewolucja systemu wieloletniego przygotowania sportowców    7
  1.2. Ogólne zasady wieloletniego przygotowania sportowców    11
  1.3. Struktura wieloletniego przygotowania sportowców, jej główne kierunki i przekształcenia    15
  1.4. Treść poszczególnych etapów wieloletniego przygotowania sportowców    21
  1.5. Czteroletni cykl olimpijski w systemie przygotowania sportowców wysokiej klasy    35
  1.6. Cel badań    38
  1.7. Hipotezy badawcze    40
  II. METODYKA BADAŃ    41
  2.1. Materiał badań    41
  2.1.1. Dokumenty i wytwory łącznie    41
  2.1.2. Podmiot badań empirycznych - sylwetki wybitnych sportowców i trenerów wybranych dyscyplin    42
  2.2. Metody i techniki badań    44
  2.3. Kierunki badań    51
  2.4. Plan badań    52
  III. WYNIKI    55
  3.1. Współczesna struktura wieloletniego przygotowania sportowców    55
  3.1.1. Etap kształtowania najwyższego poziomu mistrzostwa    55
  3.1.1.1. Wiek rozpoczęcia zajęć sportowych, określenia specjalizacji sportowej i osiągania przez sportowców najlepszych rezultatów    55
  3.1.1.2. Typowe warianty kształtowania się najwyższego poziomu mistrzostwa    65
  3.2. Etap utrzymania przez sportowców najwyższego poziomu mistrzostwa    71
  3.3. Etapy wieloletniego przygotowania sportowców (aspekt współczesny)    88
  3.4. Współczesna treść wieloletniego przygotowania sportowców    89
  3.4.1. Podstawowe i bazowe przygotowanie sportowców    90
  3.4.1.1. Treść podstawowego przygotowania sportowców    90
  3.4.1.2. Treść wstępnego przygotowania bazowego sportowców.    99
  3.4.1.3. Treść specjalistycznego bazowego przygotowania    104
  3.4.2. Struktura głównych elementów przygotowania w poszczególnych etapach rozwoju kariery sportowej    110
  3.4.3. Treść etapu przygotowania sportowców do najwyższych osiągnięć i etapu maksymalnej realizacji indywidualnych możliwości    113
  3.4.4. Treść etapu utrzymania najwyższego poziomu mistrzostwa i etapu stopniowego obniżania osiągnięć    145
  3.4.4.1. Etap utrzymania najwyższego poziomu mistrzostwa    145
  3.4.4.2. Etap stopniowego obniżania wyników    151
  3.5. Ocena przygotowania funkcjonalnego badanych zawodników na etapach realizacji maksymalnych indywidualnych możliwości i utrzymania wysokiego poziomu sportowego    152
  3.5.1. Wydolność aerobowa    153
  3.5.2. Wydolność anaerobowa    160
  3.6. Propozycja rozwiązań programowych w zakresie wieloletniego racjonalnego przygotowania sportowców na przykładzie lekkoatletycznego sprintu    164
  3.6.1. Przygotowanie podstawowe    165
  3.6.2. Przygotowanie na etapie wstępnego bazowego przygotowania.    177
  3.6.3. Przygotowanie na etapie specjalistycznego bazowego przygotowania    186
  3.6.4. Przygotowanie na etapie realizacji maksymalnych możliwości indywidualnych    195
  3.6.5. Etap utrzymania wysokiego mistrzostwa sportowego    198
  3.7. Organizacyjne i metodyczne przesłanki racjonalnego systemu wieloletniego przygotowania sportowców    199
  IV. DYSKUSJA    209
  WNIOSKI    251
  SUGESTIE DLA PRAKTYKI SPORTOWEJ I BADAWCZEJ    255
  PIŚMIENNICTWO    259
  ANEKS    283
  SUMMARY    315

W celu zapewnienia wysokiej jakości świadczonych przez nas usług, nasz portal internetowy wykorzystuje informacje przechowywane w przeglądarce internetowej w formie tzw. „cookies”. Poruszając się po naszej stronie internetowej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas „cookies”. Informacje o przechowywaniu „cookies”, warunkach ich przechowywania i uzyskiwania dostępu do nich znajdują się w Regulaminie.

Nie pokazuj więcej tego powiadomienia