Nadwaga

-35%

Nadwaga

Encyklopedia zdrowia

1 ocena

Praca zbiorowa

Format:

pdf

WYBIERZ RODZAJ DOSTĘPU

1,30  2,00

Format: pdf

1,302,00

cena zawiera podatek VAT

Praktyczny, bogato ilustrowany zdjęciami poradnik – m.in. przyczyny i typy otyłości, diagnostyka, porady, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Skuteczne ćwiczenia opisane krok po kroku, wskazówki dotyczące diet wyszczuplających oraz przepisy na zdrowe i smaczne potrawy.


Liczba stron32
WydawcaLITERAT HENRYK PŁONCZYŃSKI
ISBN-13978-83-7774-474-1
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyRavelo Sp. z o.o.

INNE EBOOKI AUTORA

EBOOKI WYDAWCY

Ciekawe propozycje

Spis treści

[]Objawy, przyczyny    1
  Diagnostyka    2
  BMI    2
  Inne metody diagnostyki nadwagi    4
  Leczenie    6
  Ziołolecznictwo    6
  Akupresura i refleksologia    8
  Powikłania    9
  Profilaktyka    10
  Zdrowe odżywianie    10
  Witaminy i składniki mineralne ważne dla naszego zdrowia    11
  Piramida zdrowia    12
  Dieta śródziemnomorska    14
  Aktywność fizyczna    16
  Odchudzanie    18
  Diety odchudzające    18
  Produkty zalecane i przeciwwskazane w diecie odchudzającej    20
  Preparaty odchudzające    22
  Dieta kopenhaska    24
  Dieta 1000 kcal    25
  Dieta 1000 kcal – jadłospis, dzień 1    26
  Dieta 1000 kcal – jadłospis, dzień 2    27
  Dieta 1000 kcal – jadłospis, dzień 3    28
  Dieta 1000 kcal – jadłospis, dzień 4    29
  Dieta 1000 kcal – jadłospis, dzień 5    30
  Dieta 1000 kcal – jadłospis, dzień 6    31
  Tabela kalorii    32
RozwińZwiń
W celu zapewnienia wysokiej jakości świadczonych przez nas usług, nasz portal internetowy wykorzystuje informacje przechowywane w przeglądarce internetowej w formie tzw. „cookies”. Poruszając się po naszej stronie internetowej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas „cookies”. Informacje o przechowywaniu „cookies”, warunkach ich przechowywania i uzyskiwania dostępu do nich znajdują się w Regulaminie.

Nie pokazuj więcej tego powiadomienia