Dojrzewanie dziewcząt

miłość seks problemy

1 opinia

Format:

pdf

WYBIERZ RODZAJ DOSTĘPU

6,50  10,00

Format: pdf

6,5010,00

cena zawiera podatek VAT

Doskonały poradnik, który pomoże nastolatkom, ich nauczycielom i rodzicom znaleźć odpowiedzi na kłopotliwe i często kontrowersyjne pytania związane z dorastaniem oraz zrozumieć niełatwe tajniki miłości i zakochania dziewcząt w trudnym okresie dojrzewania. Autorka – wieloletnia nauczycielka przygotowania do życia w rodzinie – wyjaśnia wszystko na temat problemów dojrzewania, seksu, środków antykoncepcyjnych i ciąży. Ze wstępu: „Dojrzewanie i dorastanie jest czasem bardzo trudnym. Nie każda dziewczyna ma z kim na ten temat porozmawiać, nie każda chce o tym mówić. Mam nadzieję, że informacje dla siebie znajdą zarówno dziewczęta, które dopiero zaczynają dojrzewać, jak i te nastolatki, które już niedługo będą młodymi kobietami. Droga Czytelniczko! Jestem przekonana, że ta lektura pochłonie Cię bez reszty i będzie Ci towarzyszyć w kolejnych etapach dojrzewania. Gdybyś jednak nie znalazła czasu na dokładne jej zgłębienie, zajrzyj tylko do rozdziałów, które szczególnie Cię zainteresują. Znajdziesz w nich odpowiedź na nurtujące Cię pytania. Książka jest syntezą wiedzy i doświadczenia na temat początku i przebiegu procesu dojrzewania. Treści w niej zawarte zostały ujęte w cztery rozdziały: emocjonalny, biologiczny, seksualny i społeczny. Inspirację do jej napisania zaczerpnęłam z osobistych doświadczeń podczas długoletniej pracy nauczycielki przygotowania do życia w rodzinie w szkole podstawowej, w gimnazjum i liceum. W pracy tej niejednokrotnie miałam okazję uczestniczyć wspólnie z dziewczętami w rozwiązywaniu trudnych problemów rozwojowych. Czytelniczko! Pragnę, aby książka ta stała się Twoją przyjaciółką, do której będziesz mogła zwrócić się w różnych okresach życia. A może po jej przeczytaniu podzielisz się refleksją na temat twoich osobistych przeżyć? Spostrzeżenia będą dla mnie cenne w dalszej pracy”.


Liczba stron216
WydawcaLITERAT HENRYK PŁONCZYŃSKI
ISBN-13978-83-7774-436-9
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyRavelo Sp. z o.o.

INNE EBOOKI AUTORA

EBOOKI WYDAWCY

Ciekawe propozycje

Spis treści

  Od autora    10
  I POZIOM EMOCJONALNY    11
  1. Uczucie    12
  Na czym polega adorowanie i marzycielstwo?    12
  Czym jest flirt?    13
  Czym jest sympatia?    13
  Na czym polega chodzenie ze sobą?    14
  1.1. Stan zakochania a miłość    14
  Zakochanie (miłość uczuciowa)    15
  Czym jest zakochanie i co jest charakterystyczne dla zakochanego człowieka?    15
  Miłość osobowa    16
  Rodzaje miłości    16
  Miłość „jeżeli…” (miłość warunkowa)    16
  Miłość „ponieważ…” (miłość „ze względu na…”)    17
  Miłość „pomimo…” (miłość bezwarunkowa)    18
  1.2. Miłość nieodwzajemniona    18
  Jakie mogą być przyczyny rozwoju nieodwzajemnionej miłości?    19
  1.3. Porzucenie    20
  Jak wyleczyć złamane serce po rozstaniu z ukochanym?    22
  2. Przyjaciele    22
  Jak okazywać przyjaźń?    23
  2.1 Grupa    24
  2.2. Najbliższa przyjaciółka, przyjaciel    26
  Czy dziewczyna zamiast najlepszej przyjaciółki może mieć najlepszego przyjaciela – chłopaka?    27
  2.3. Alienacja    28
  Jakie mogą być przyczyny poczucia alienacji?    29
  Kto jest najbardziej narażony na poczucie alienacji?    30
  Jak można przezwyciężyć poczucie wyobcowania?    30
  3. Bunt    31
  3.1. Strój    32
  3.2. Tatuaż    34
  Jak się robi tatuaż?    34
  Jaką część ciała wytatuować?    34
  Jaki rysunek wybrać?    35
  O czym powinnaś pamiętać?    35
  Biotatuaż    36
  Mendhi na bazie henny    36
  Kalkomanie    37
  Body painting    37
  O czym powinnaś pamiętać przed ozdobieniem ciała?    37
  Jak pielęgnować wzorki na skórze?    38
  Trwały makijaż (permanentny    38
  3.3. Piercing    38
  Jak przebiega zabieg?    38
  Jakie są trendy w piercingu?    39
  Ile czasu trwa gojenie?    39
  Jak pielęgnować rany?    40
  Jaki jest wpływ piercingu na zdrowie?    40
  Czy warto decydować się na piercing?    41
  3.4. Myśli samobójcze – sygnały    41
  3.5. Samookaleczanie się    43
  Gdzie i jak szukać pomocy?    43
  4. Rodzice   44
  Jaki wpływ na dorastanie ma pozycja dziecka w rodzinie?    45
  Jakie są najczęstsze przyczyny konfliktów z rodzicami?    46
  Jak rozwiązywać konflikty?    46
  4.1. Stosunek rodziców do przyjaciół dziewczyny    46
  Jak powinni postępować rodzice, jeśli nie polubią przyjaciół córki?    47
  Co powinny zrobić dziewczęta, gdy rodzice chcą bliżej poznać jej przyjaciół czy chłopaka?    48
  4.2. Brak zrozumienia, że nastolatka nie jest już dzieckiem    49
  Czego, jako nastolatka, oczekujesz od rodziców i jak oni mogą się do tego odnosić?    49
  4.3. Brak zaufania i niepoważne traktowanie decyzji córki    51
  W jakich sytuacjach rodzice najczęściej okazują brak zaufania?    51
  Kiedy, zdaniem córek, rodzice nie okazują im zaufania?    52
  4.4. Matka próbująca upodobnić się do nastolatki    53
  II POZIOM BIOLOGICZNY    55
  1. Samoświadomość zmian    56
  1.1. Hormony a zmiany emocjonalne i biologiczne    56
  Skąd Twój organizm wie, kiedy ma zacząć przemiany i co ma robić?    56
  Jakie zmiany emocjonalne zachodzą?    56
  Jakie zmiany biologiczne zachodzą?    57
  Jakie są objawy anoreksji?    59
  Jakie są objawy bulimii?    59
  2. Pryszcze i chroniczny trądzik    63
  Co robić, by wypryski nie stały się problemem?    64
  3. Higiena osobista    64
  3.1. Kosmetyka dłoni i paznokci    66
  Co powinnaś robić, aby mieć piękne dłonie?    66
  Jak dbać o paznokcie?    67
  3.2. Owłosienie, golenie    67
  Jak pielęgnować włosy?    67
  Owłosienie pod pachami    68
  Włosy na innych częściach ciała    68
  Czy i jak usuwać owłosienie?    68
  W jaki sposób pozbywać się włosów?    68
  Jak należy używać golarki ręcznej?    69
  Czy golenie na mokro ma wpływ na tempo odrastania włosów?    70
  Czy przy goleniu można się zaciąć?    70
  Czy golenie usuwa opaleniznę?    70
  Czy golenie wysusza skórę?    70
  Jak należy używać golarki elektrycznej?    70
  Jak stosować pianki i kremy do depilacji?    71
  Jak stosować wosk?    72
  Kiedy stosuje się elektrolizę?    72
  Co robić po skończonej depilacji?    72
  Czy dziewczyna powinna golić okolice narządów płciowych?    72
  Jak usunąć włoski na brodawkach?    73
  4. Piersi: budowa, funkcja    73
  Jak są zbudowane piersi?    73
  Jaką funkcję pełnią piersi?    74
  Jak długo trwa rozwój piersi?    74
  Jakie są etapy rozwoju piersi?    74
  Jaki jest związek między rozwojem piersi a pierwszą miesiączką?    75
  Jakie odczucia towarzyszą rośnięciu biustu?    75
  Jak dopasować odpowiedni rozmiar biustonosza?    75
  Jak obliczyć rozmiar stanika?    76
  5. Wewnętrzne i zewnętrzne organy płciowe    76
  Zewnętrzne narządy płciowe    77
  Wewnętrzne narządy płciowe    79
  6. Menstruacja (period, okres)    80
  6.1. Pierwsza miesiączka (menarche)    81
  Kiedy wystąpi pierwsza miesiączka?    81
  6.2. Opis procesu, wyjaśnienie pojęć    82
  Czy podczas miesiączki traci się dużo krwi?    85
  Czy ktoś może zauważyć, że masz miesiączkę?    85
  Skąd masz wiedzieć, kiedy będziesz miała miesiączkę?    85
  Dlaczego niektóre mamy nie rozmawiają z córkami o okresie dojrzewania, zanim te zaczną miesiączkować?    85
  Jak powiedzieć mamie, że zaczęłam miesiączkować?    86
  Czy jest coś, czego powinnaś unikać, gdy masz miesiączkę?    86
  Czy podczas okresu możesz się kąpać czy brać prysznic?    86
  Co to takiego zespół napięcia przedmiesiączkowego?    86
  Dlaczego czujesz się ociężała?    86
  Dlaczego przed okresem mogą boleć Cię piersi?    87
  Czy miesiączka jest chorobą?    87
  Mity oraz temat tabu    87
  6.3. Ból    88
  W jaki sposób można złagodzić skurcze?    88
  6.4. Tampony a podpaski oraz wkładki higieniczne    90
  Podpaski    91
  Jak korzystać z podpasek?    91
  Jak często zmieniać podpaski?    91
  Jak pozbyć się zużytej podpaski?    92
  Tampony    92
  Jakich tamponów używać?    92
  Jak pozbyć się starego tamponu?    93
  Co jest lepsze: tampony czy podpaski?    93
  Co to jest zespół wstrząsu toksycznego (ZWT)?    94
  Jak postępować, jeśli zauważysz u siebie podobne objawy?    94
  Wkładki higieniczne    94
  Skąd bierze się wydzielina?    94
  6.5. Higiena intymna    95
  7. Co się dzieje z chłopcami w tym samym czasie?    96
  7.1. Zmiany emocjonalne i biologiczne    96
  Jakie zmiany zachodzą u chłopców?    97
  7.2. Wewnętrzne i zewnętrzne organy płciowe    97
  Zewnętrzne narządy płciowe    97
  Co to jest wytrysk ?    98
  Co to są polucje nocne?    98
  Wewnętrzne narządy płciowe    98
  III POZIOM SEKSUALNY    100
  1. Pierwsza randka    101
  Co należy zrobić przed pierwszą randką?    101
  2. Pierwszy pocałunek    102
  Na czym polega pocałunek z języczkiem?    102
  3. Masturbacja (onanizm, samogwałt)    103
  Czy chłopcy też się masturbują?    104
  Czy onanizowanie jest szkodliwe? Czy to prawda, że onanizowanie się wpływa na bezpłodność?    104
  4. Pieszczoty, necking, petting    105
  5. „Pierwszy raz”    106
  W jakim wieku zacząć współżycie?    106
  5.1. Wybór czasu, miejsca, pozycji    107
  Jaką pozycję wybrać?    108
  Jakie miejsca młodzi wybierają na pierwszy raz?    108
  5.2. Opis aktu seksualnego    108
  Czy dopuszczalne są kontakty seksualne przed ślubem między osobami, które się kochają?    110
  Czy przy pierwszym stosunku można zajść w ciążę?    110
  Jak się zabezpieczyć?    110
  Czy współżyjąc podczas miesiączki, można zajść w ciążę?    111
  5.3. Błona dziewicza i strach przed bólem    111
  Czy przy pierwszym stosunku zawsze występuje krwawienie i czy jest ono duże?    111
  5.4. Orgazm    111
  Prawdy i mity na temat orgazmu    112
  5.5. Różne formy seksualne: seks oralny i analny    113
  6. Antykoncepcja (rodzaje środków, działanie, wady, zalety)    114
  Metody naturalne    116
  Co możesz obserwować?    116
  6.1.Kalendarzyk    117
  Jak stosować kalendarzyk?    117
  Kiedy kalendarzyk jest zawodny?    118
  6.2. Metoda termiczna (temperaturowa)    118
  Kiedy metoda termiczna jest zawodna?    119
  6.3. Obserwacja śluzu – metoda Billingsów    119
  6.4. Metoda termiczno-objawowa    120
  Jakie urządzenia mogą pomóc w oznaczeniu płodności?    120
  Minikomputer Persona    121
  6.5. Stosunek przerywany    121
  6.6. Prezerwatywa (kondom) i femidon    122
  Co robić, jeśli prezerwatywa pęknie lub zsunie się w czasie stosunku?    123
  Jak sprawdzić, czy prezerwatywa jest cała?    124
  Czy może się zdarzyć tak, że prezerwatywa zostanie w pochwie?    124
  Femidon    124
  Jak zakładać femidon?    124
  6.7. Krążek dopochwowy/kapturek szyjkowy (diafragma)    126
  W jaki sposób działa?    126
  6.8. Środki plemnikobójcze: pianki, żele, tabletki, kremy, globulki    127
  Pianki w aerozolu i kremy (np. Delfen)    128
  Dlaczego środki chemiczne lepiej stosować w połączeniu z ochroną mechaniczną?    128
  6.9. Pigułka hormonalna    129
  Co to jest minipigułka – minipill?    130
  Pigułki dwuskładnikowe    131
  Jak brać tabletki?    131
  Pigułki trójfazowe    133
  Czy młode dziewczęta powinny stosować tabletki hormonalne?    133
  Jakie są prawdy i mity na temat antykoncepcji hormonalnej?    134
  Co zrobić, jeśli zapomni się połknąć pigułkę hormonalną o określonej porze?    135
  Jak długo można brać pigułki hormonalne? Czy powinno się robić przerwę co kilka miesięcy?    136
  Czy prawdą jest, że zajście w ciążę po odstawieniu pigułek zwiększa prawdopodobieństwo urodzenia bliźniąt?    136
  Czy można starać się o dziecko w pierwszym cyklu po odstawieniu pigułek, czy lepiej poczekać 2-3 miesiące, żeby oczyścić organizm?    136
  6.10. Plastry antykoncepcyjne    136
  Które kobiety mogą stosować plastry?    137
  6.11. Zastrzyk antykoncepcyjny (3 miesiące)    137
  6.12. Wkładka wewnątrzmaciczna (spirala)    138
  Dla kogo są zalecane?    139
  Jak je stosować?    139
  6.13. Pigułka „po”    140
  6.14. Sterylizacja    141
  7. Ciąża    142
  7.1. Opis zapłodnienia    143
  Jak jest zbudowana komórka jajowa?    143
  Jak zbudowany jest plemnik?    143
  Do czego służy śluz?    144
  Od czego zależy płeć dziecka: chłopiec czy dziewczynka?    145
  Dlaczego czasem rodzą się bliźnięta?    146
  Jak powstają bliźnięta dwujajowe?    147
  Jak powstają bliźnięta jednojajowe?    147
  Co to są bliźnięta syjamskie?    147
  Co to jest zapłodnienie „in vitro”?    147
  Dlaczego czasami zdarza się, że kobieta rodzi trojaczki, czworaczki lub pięcioraczki?    148
  7.2. Pierwsze oznaki    148
  Jakie są objawy ciąży?    149
  Jakie są objawy domyślne?    149
  Jakie są objawy prawdopodobne?    150
  Co to jest ciąża urojona?    151
  7.3. Test ciążowy    152
  Co to jest ciąża pozamaciczna?    153
  Jak często w czasie ciąży wykonuje się badanie USG i czemu ono służy?    153
  7.4. Rozwój płodu    154
  Pierwsze 4 tygodnie życia    154
  5.-8. tydzień życia dziecka    155
  3. miesiąc życia    156
  4. miesiąc życia    156
  5. miesiąc życia    156
  6. miesiąc życia    157
  7. miesiąc życia    157
  8. miesiąc życia    157
  9. miesiąc życia    157
  Jaki jest wpływ alkoholu, tytoniu i leków na rozwój płodu?    158
  7.5. Poród    158
  Czy można obliczyć datę porodu?    160
  Co to jest poronienie i martwy poród?    160
  Co to są wcześniaki?    160
  Co to jest cesarskie cięcie?    160
  Co to jest poród kleszczowy czy próżniowy?    161
  Na czym polega poród w wodzie?    161
  Co to jest konflikt serologiczny?    161
  Czy podczas ciąży dozwolone są kontakty seksualne?    161
  Kiedy kobieta powinna zgłosić się na badanie kontrolne po porodzie?    162
  Czy występują genetyczne obciążenia w związkach osób spokrewnionych?    162
  IV POZIOM SPOŁECZNY    164
  1. Pierwsza wizyta u ginekologa    165
  Kiedy powinnaś wykonać pierwsze badanie?    165
  Jak wygląda badanie?    167
  Co to jest wymaz z pochwy (badanie cytologiczne)?    168
  Jak odczytać wynik badania?    168
  Co się dzieje, gdy wynik testu jest nieprawidłowy?    168
  Kiedy należy robić wymaz z pochwy i jak często należy to powtarzać?    168
  2. Choroby przenoszone drogą płciową (opis, sposób zarażenia, sposób leczenia)    168
  2.1. Kiła    170
  2.2. Rzeżączka    170
  2.3. Zakażenie chlamydiami    171
  2.4. Wirusowe zapalenie wątroby typu B    171
  2.5. Nierzeżączkowe zapalenie cewki moczowej (zwane inaczej NGU)    172
  2.6. Rzęsistek pochwowy    172
  2.7. Opryszczka    172
  Czy pojawienie się „zimna” na ustach oznacza, że ktoś cierpi na opryszczkę?    173
  2.8. Kłykciny kończyste    173
  2.9. Wszawica i świerzb    173
  2.10. Grzybica    174
  Czy można zarazić się którąś z tych chorób przez pocałunek?    174
  Jak można się chronić przed chorobami przenoszonymi drogą płciową?    175
  2.11. HIV i AIDS    176
  Kiedy można się zarazić?    177
  W jaki sposób można sprawdzić, czy jest się nosicielem wirusa HIV?    178
  Jak można chronić się przed AIDS?    179
  3. Adopcja    180
  Co ma zrobić małżeństwo, które nie może mieć dziecka?    180
  Jakie dokumenty są wymagane przy zgłoszeniu się do ośrodka adopcyjnego?    181
  Jakie prawa przysługują rodzicom adopcyjnym?    182
  Czy małżeństwo mieszkające stale poza granicami Polski ma szansę zostać rodziną zastępczą?    182
  Co to jest adopcja ze wskazaniem?    182
  Czy rodzice, którzy adoptują dziecko, powinni mu powiedzieć, że nie są jego biologicznymi rodzicami?    182
  Czym są rodziny zastępcze?    183
  4. Aborcja    184
  Kiedy kobieta ma prawo do aborcji?    184
  Sposoby dokonywania aborcji    185
  Jakie są fizyczno-biologiczne zagrożenia i konsekwencje wynikające z przeprowadzenia aborcji?    186
  Jakie są psychiczne zagrożenia i konsekwencje wynikające z przeprowadzenia aborcji?    187
  Jakie jest stanowisko chrześcijaństwa i Kościoła do aborcji?    188
  Czy ciąża może stanowić zagrożenie dla życia lub zdrowia kobiety? Czyje życie lekarz ma wybrać?    188
  Co robić, jeśli badania prenatalne lub inne przesłanki wskazują na prawdopodobieństwo urodzenia się dziecka upośledzonego?    188
  Jak postępować, jeśli ciąża jest owocem gwałtu?    188
  5. Homoseksualizm    189
  Dlaczego homoseksualistów i mężczyzn biseksualnych uważa się za grupę wysokiego ryzyka zarażenia wirusem HIV?    190
  6. Ekshibicjonizm    191
  Jak powinna zachować się wtedy młoda kobieta?    191
  7. Voueryzm (skoptofilia, podglądactwo)    192
  8. Molestowanie seksualne (w szkole, pracy)    192
  Jak bronić się przed molestowaniem seksualnym?    193
  9. Wykorzystywanie seksualne, pedofilia    193
  Co to jest kazirodztwo?    193
  Co to jest pedofilia?    194
  10. Gwałt    196
  Jak powinny postępować ofiary gwałtu?    196
  10.1. Gwałt przez obcą osobę    197
  Co to jest pigułka gwałtu?    197
  10.2. Gwałt przez osobę znajomą    197
  Co zrobić, jeśli już doszło do gwałtu?    198
  11. Pornografia    198
  Jak przebiega proces uzależnienia od pornografii?    199
  Jakie szkody przynosi uzależnienie od pornografii?    200
  Dlaczego pornografia jest szczególnie groźna dla dzieci?    200
  Jakie są aspekty prawne współżycia z nieletnim, dzieckiem, rodzeństwem?    201
  Od ilu lat można legalnie uprawiać seks i zawrzeć związek małżeński?    201
  12. Prostytucja    202
  Czy prostytucja w Polsce jest przestępstwem?    202
  Jakie są czynniki, które prowadzą do prostytucji?    202
  13. Perwersje seksualne    203
  Jakie są najczęściej występujące perwersje seksualne?    205
  V SŁOWNIK    207

W celu zapewnienia wysokiej jakości świadczonych przez nas usług, nasz portal internetowy wykorzystuje informacje przechowywane w przeglądarce internetowej w formie tzw. „cookies”. Poruszając się po naszej stronie internetowej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas „cookies”. Informacje o przechowywaniu „cookies”, warunkach ich przechowywania i uzyskiwania dostępu do nich znajdują się w Regulaminie.

Nie pokazuj więcej tego powiadomienia