Masaż leczniczy kręgosłupa

Porady lekarza rodzinnego

1 opinia

Format:

pdf

WYBIERZ RODZAJ DOSTĘPU

1,40  2,00

Format: pdf

1,402,00

cena zawiera podatek VAT

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat masażu (m.in. przygotowanie do masażu, przeciwwskazania, odpowiednią kolejność działania), anatomii kręgosłupa, metodyki masażu leczniczego kręgosłupa. Polecamy również książkę Masaż relaksacyjny całego ciała.


Liczba stron32
WydawcaLITERAT HENRYK PŁONCZYŃSKI
ISBN-13978-83-7774-461-1
Numer wydania1
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

EBOOKI WYDAWCY

Ciekawe propozycje

Spis treści

  Wstęp do masażu    1
  Anatomia kręgosłupa     2
  Stawy, więzadła i mięśnie    3
  Co powinniśmy wiedzieć o masażu    4
  Przygotowanie do masażu leczniczego pleców    5
  Przeciwwskazania do masażu    6
  Wskazania do masażu kręgosłupa    6
  Znaczenie i cel masażu leczniczego    7
  Warunki sprzyjające odprężeniu podczas masażu    8
  Techniki masażu leczniczego    9
  Głaskanie    10
  Rozcieranie    12
  Ugniatanie    14
  Oklepywanie    18
  Wstrząsanie i wibracje    20
  Metodyka masażu leczniczego pleców    22
  Odcinek szyjny kręgosłupa    28
RozwińZwiń
W celu zapewnienia wysokiej jakości świadczonych przez nas usług, nasz portal internetowy wykorzystuje informacje przechowywane w przeglądarce internetowej w formie tzw. „cookies”. Poruszając się po naszej stronie internetowej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas „cookies”. Informacje o przechowywaniu „cookies”, warunkach ich przechowywania i uzyskiwania dostępu do nich znajdują się w Regulaminie.

Nie pokazuj więcej tego powiadomienia