Potężna moc mitochondriów

1 opinia

Wydawca:

Vital

Format:

epub, mobi, pdf

WYBIERZ RODZAJ DOSTĘPU

39,52  49,40

Format: epub, mobi, pdf

39,5249,40

cena zawiera podatek VAT

Mitochondria są fascynujące – dowiedz się, jak działają! Poznaj ich rolę w odwracaniu efektów starzenia. Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i sprawne działanie organizmu na poziomie komórkowym. Dowiesz się, jak przyspieszyć metabolizm, odchudzanie i pokonać choroby. Poznasz rolę mitochondriów w spalaniu cukrów i tłuszczów. Autor przedstawia zasady zdrowego metabolizmu i zalety diet, witamin oraz postu przerywanego. Zastosujesz sposoby na to, jak poprawić wydajność komórkową, zrzucić zbędne kilogramy, wzmocnić odporność i zdrowie. Wskazówki pomogą ci stworzyć program ćwiczeń oraz dietę opartą na intuicyjnym odżywianiu. Potężna moc mitochondriów – twój sposób na zdrowie i długowieczność.


Rok wydania2021
Liczba stron348
KategoriaLiteratura popularnonaukowa
WydawcaVital
TłumaczenieBeata Bulkowska-Gottschling
ISBN-13978-83-8272-111-9
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

EBOOKI WYDAWCY

POLECAMY


PayPo - Promocja!

Ciekawe propozycje

Spis treści

  

Nasza ewolucja wskazuje nam drogę

  

Biochemia: podstawa twojego zdrowia i sprawności

  

Za kulisami: jak człowiek wchodzi w interakcję ze swoim otoczeniem

  

Biochemia stosowana I: niezbędne mikroelementy

  

Biochemia stosowana II: mitochondria

  

Biochemia stosowana III: hormony i substancje semiochemiczne

  

Biochemia stosowana IV: neuroprzekaźniki

  

Biochemia stosowana V: zdrowie tętnic

  

Biochemia stosowana VI: insulinowrażliwość

  

Biochemia stosowana VII: maksimum genetyczne

  

Posłowie: „Nie rozdzielaj – to część wyniku”

  

Indeks

RozwińZwiń
Informacja o cookies
Strona ibuk.pl korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych.
Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do profilowania i dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach.
Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrażasz zgodę na użycie tych ciasteczek. Więcej informacji, w tym o możliwości zmiany ustawień cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Nie pokazuj więcej tego powiadomienia