Ajurweda dla początkujących

1 opinia

Wydawca:

Vital

Format:

epub, mobi, pdf

WYBIERZ RODZAJ DOSTĘPU

41,50  49,40

Format: epub, mobi, pdf

41,5049,40

cena zawiera podatek VAT

Zdrowe odżywianie, dieta przeciwzapalna korzystna dla układu trawiennego, joga, medytacje, ćwiczenia oddechowe zapewniające relaks – to wszystko oferuje Ci ajurweda. Ta praktykowana od pięciu tysięcy lat gałąź medycyny naturalnej w prosty sposób pozwoli Ci pozbyć się dolegliwości i pokonać choroby. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i wykorzystywać naturalne terapie. Poznasz lecznicze przepisy ajurwedyjskie na pyszne i proste do przygotowania potrawy. W określeniu Twoich potrzeb pomoże Ci szybki quiz na określenie doszy (wata, pitta i kapha). Docenisz zalety aromaterapii i nauczysz się wykorzystywać olejki eteryczne do uzdrawiania ciała i umysłu. Ajurweda – prosta recepta na poprawę zdrowia i samopoczucia.


Rok wydania2021
Liczba stron276
KategoriaReligioznawstwo
WydawcaVital
TłumaczenieAnna Gąsowska
ISBN-13978-83-8168-928-1
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

EBOOKI WYDAWCY


PayPo - Promocja!

Ciekawe propozycje

Spis treści

  

Wstęp

  

Część pierwsza. Starożytny system uzdrawiania

  

Przegląd ajurwedy

  

Ścieżka do uzdrawiania i dobrostanu

  

Przegląd ajurwedyjskich metod uzdrawiania

  

Łagodne 21-dniowe wprowadzenie do ajurwedy

  

Część druga. Szeroki wachlarz ajurwedyjskich metod uzdrawiania

  

Uzdrawiające przepisy ajurwedyjskie

  

Ajurwedyjski styl życia i wybrane pozycje jogi

  

Praktyki i rytuały duchowe

  

Zalecenia sezonowe oraz oczyszczanie organizmu przez cały rok

  

Lecznicze rośliny i remedia na powszechne dolegliwości

  

Dodatek A: Popularne składniki w kuchni ajurwedyjskiej

  

Dodatek B: Trzy uniwersalne jakości oraz pięć powłok

  

Źródła

  

Bibliografia

  

Spis praktyk, przepisów i naturalnych środków zaradczych

  

Indeks

  

Podziękowania

  

O Autorce

RozwińZwiń
Informacja o cookies
Strona ibuk.pl korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych.
Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do profilowania i dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach.
Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrażasz zgodę na użycie tych ciasteczek. Więcej informacji, w tym o możliwości zmiany ustawień cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Nie pokazuj więcej tego powiadomienia