Holistyczna medycyna chińska na co dzień

1 opinia

Wydawca:

Vital

Format:

epub, mobi, pdf

WYBIERZ RODZAJ DOSTĘPU

49,98  59,50

Format: epub, mobi, pdf

49,9859,50

cena zawiera podatek VAT

Znany lekarz dzieli się kompleksową wiedzą.


Odkryj tradycyjne chińskie sposoby samoleczenia chorób i naturalne terapie poprawiające stan Twojego ciała i ducha. Autor szczegółowo omawia pojęcia medycyny holistycznej i pokazuje, jak zintegrować akupresurę, zielarstwo, Chi Kung, dietę i styl życia, dzięki czemu można osiągnąć optymalne efekty zdrowotne.


Metody leczenia, które zastosujesz w swoim domu!


Autor i licencjonowany lekarz Tradycyjnej Medycyny Chińskiej przedstawia naturalne terapie specjalnie dostosowane do konkretnych schorzeń, takich jak: uporczywy ból, bezsenność, bóle stawów, brak apetytu, astma, schorzenia prostaty, zaburzenia miesiączkowania, przeziębienia, bóle głowy, impotencja, hemoroidy, choroba lokomocyjna, zapalenie wątroby czy wysokie ciśnienie. Dzięki leczniczym recepturom i praktycznym ćwiczeniom możesz osiągnąć optymalne zdrowie, uwolnić się od bólu i osiągnąć wewnętrzny spokój. Dowiesz się również, jakie produkty spożywcze stosować, aby wyleczyć chroniczne zmęczenie i zacząć żyć pełnią życia.


Rok wydania2017
Liczba stron424
KategoriaPoradniki
WydawcaVital
TłumaczenieAnna Jurga
ISBN-13978-83-8272-098-3
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

EBOOKI WYDAWCY


PayPo - Promocja!

Ciekawe propozycje

Spis treści

  

Dementi

  

Wstęp

  

Wzorce zastosowane w książce: pinyin, wielkie litery i kursywa

  

Przegląd: Zintegrowane podejście do leczenia

  

metodami naturalnymi

  

Dziedziny medycyny chińskiej

  

Akupunktura

  

Ziołolecznictwo

  

Chi Kung, Tai Chi i inne terapie fizyczne

  

Dieta

  

Tryb życia

  

Chińska medycyna jest holistyczna

  

Chińska a zachodnia diagnoza

  

Integracja dziedzin

  

Zintegrowane praktyki w medycynie zachodniej

  

  

Część 1 Podstawowe teorie chińskiej medycyny

  

Rozdział 1 Koncept pierwszy: Qi – energia życia

  

Cechy i funkcje Qi w obrębie ciała

  

Energie biologiczne w medycynie zachodniej

  

Rozdział 2 Koncept drugi: meridiany – ścieżki zdrowia

  

Dwanaście meridianów podstawowych

  

Osiem meridianów dodatkowych

  

Meridiany a medycyna zachodnia

  

Rozdział 3 Koncept trzeci: Yin i Yang – przeciwieństwa

  

i równowaga

  

Yin i Yang w świecie natury

  

Cztery główne aspekty par Yin-Yang

  

Yin i Yang w ciele człowieka

  

Zachodnie analogie do Yin i Yang

  

Rozdział 4 Organy wewnętrzne – wprowadzenie

  

Zangfu: organy wewnętrzne i ich odpowiedniki

  

Terminologia

  

Rozdział 5 Zang: organy Yin

  

Serce

  

Płuca

  

Wątroba

  

Śledziona

  

Nerki

  

Rozdział 6 Fu: organy Yang

  

Żołądek

  

Jelito Cienkie

  

Pęcherzyk Żółciowy

  

Jelito Grube

  

Pęcherz Moczowy

  

Sanjiao

  

Rozdział 7 Patogeneza – źródła choroby

  

Przyczyny dysharmonii

  

Przegląd zewnętrznych czynników patogennych

  

Przegląd wewnętrznych czynników patogennych

  

Sześć zewnętrznych czynników patogennych

  

Siedem emocji jako wewnętrzne czynniki patogenne

  

Inne czynniki

  

Rozdział 8 Schematy dysharmonii

  

Wiele schematów – jedna choroba;

  

jeden schemat – wiele chorób

  

Pryzmat diagnozy

  

Kryteria identyfikacji schematów TMC

  

Osiem Zasad

  

Rozdział 9 Wybrane schematy dysharmonii

  

1. Zimny Wiatr atakujący Płuca

  

2. Niedobór Krwi Serca

  

3. Stagnacja Qi Wątroby

  

4. Niedobór Qi Śledziony

  

5. Niedobór Yang Nerek

  

  

Część 2 Holistyczna samotroska z chińską medycyną

  

Rozdział 10 Diagnoza: w poszukiwaniu źródła problemu

  

Metody diagnostyczne

  

Wywiad

  

Diagnoza z tętna

  

Diagnoza z języka

  

Rozdział 11 Narzędzia i praktyki chińskiej medycyny:

  

holizm i integracja

  

Akupunktura

  

Historia trzech przypadków

  

Terapie uzupełniające

  

Zachodnie poglądy na akupunkturę

  

Leczone dolegliwości

  

Zioła w medycynie

  

Terapie fizyczne

  

Dieta i tryb życia

  

Rozdział 12 Zadbaj o siebie z akupresurą:

  

twoje uzdrawiające dłonie

  

Metody lokalizacji punktów

  

Techniki akupresury

  

Wybrane punkty uciskowe

  

Rozdział 13 Punkty uciskowe: nazwy, miejsca i funkcje

  

Płuca, Taiyin Dłoni

  

Jelito Grube, Yangming Dłoni

  

Żołądek, Yangming Stopy

  

Śledziona, Taiyin Stopy

  

Serce, Shaoyin Dłoni

  

Jelito Cienkie, Taiyang Dłoni

  

Pęcherz Moczowy, Taiyang Stopy

  

Nerki, Shaoyin Stopy

  

Osierdzie, Shaoyang Dłoni

  

Sanjiao, Shaoyang Dłoni

  

Pęcherzyk Żółciowy, Shaoyang Stopy

  

Wątroba, Jueyin Stopy

  

Du, naczynie zarządzające

  

Ren, naczynie poczęcia

  

Rozdział 14 Chińskie zioła: pomoc w naturalnym uzdrawianiu

  

Główne atrybuty chińskich ziół: temperatura i smak

  

Cel działania

  

Powiązane kanały

  

Kategoryzacja ziół

  

Kategorie ziół

  

Podstawy receptur

  

Rozdział 15 Chińskie zioła – przepisy

  

Płuca: przeziębienie i odmiany

  

Płuca: astma, rozedma, zapalenie oskrzeli

  

Żołądek/Śledziona: zaburzenia trawienia

  

Serce: bezsenność, niepokój

  

Wątroba: odtruwanie, stres

  

Nerki: spadek energii, zaburzenia funkcji układu moczowego

  

i rozrodczego, artretyzm

  

Receptury wzmacniające Qi

  

Receptury wzmacniające Krew

  

Receptury wzmacniające Yang

  

Receptury wzmacniające Yin

  

Ból: ogólny, urazowy, artretyczny

  

Preparaty przeciwbólowe do stosowania miejscowego

  

Rozdział 16 Wstęp do Chi Kung: ujarzmianie energii życia

  

Definicja Chi Kung

  

Podstawowa postawa stojąca: pion kanału bocznego

  

Oddychanie – wskazówki ogólne

  

Praca z twoim Qi

  

Pory ćwiczeń

  

Czas trwania ćwiczeń

  

Zakończenie sesji ćwiczeń: zatrzymanie Qi w Dantian

  

Wskazówki końcowe

  

  

Rozdział 17 Ćwiczenia Chi Kung na każdy organ

  

Chi Kung na Płuca i Jelito Grube

  

Chi Kung na Śledzionę i Żołądek

  

Chi Kung na Serce: tygrys rozdziela małe

  

Chi Kung na Nerki

  

Chi Kung na Wątrobę

  

Rozdział 18 Receptury: przywróć i zachowaj

  

wewnętrzną harmonię

  

Alergie

  

Artretyzm

  

Bezsenność

  

Ból głowy

  

Ból ogólny i urazowy

  

Ból stawów i kończyn

  

Choroba lokomocyjna

  

Choroby serca

  

Egzemy

  

Gorączka

  

Hemoroidy

  

Kamienie i stan zapalny pęcherzyka żółciowego

  

Opryszczka ust lub narządów płciowych

  

Opuchlizny (ogólne)

  

Podwyższone ciśnienie

  

Pokrzywka

  

Problemy ze wzrokiem i oczami

  

Protokół zdrowia i samoopieki

  

Przepuklina

  

Przeziębienie lub grypa

  

Ropnie

  

Przesuszone włosy, paznokcie i skóra

  

Wzmocnienie układu odpornościowego

  

Zaburzenia emocjonalne

  

Zaburzenia oddychania

  

Zaburzenia pamięci

  

Zaburzenia trawienia

  

Zaburzenia układu moczowego

  

Zapalenie wątroby i powiększona wątroba

  

Zawroty głowy

  

Zdrowie kobiet i dolegliwości ginekologiczne

  

Zdrowie mężczyzn

  

Zmęczenie

  

  

Uwagi końcowe

  

Słowniczek: działanie leków zachodnich

  

Załącznik 1. Lokalizacja punktów ucisku

  

według obszarów ciała

  

Załącznik 2. Uwagi do rozdziałów

  

Bibliografia

  

Lektura dodatkowa

  

Indeks

  

 

RozwińZwiń
Informacja o cookies
Strona ibuk.pl korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych.
Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do profilowania i dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach.
Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrażasz zgodę na użycie tych ciasteczek. Więcej informacji, w tym o możliwości zmiany ustawień cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Nie pokazuj więcej tego powiadomienia