Oczyszczanie dla każdego

1 opinia

Wydawca:

Vital

Format:

pdf

RODZAJ DOSTĘPU

23,36  29,20

Format: pdf

Cena początkowa: 29,20 zł (-20%)

Najniższa cena z 30 dni: 18,98 zł  


23,36

w tym VAT

Zanieczyszczenie środowiska, nieprawidłowa dieta czy używki powodują, że w naszych organizmach wciąż odkładają się toksyny. Nawet 90% wszystkich chorób i złego samopoczucia spowodowanych jest zanieczyszczeniem organizmu. Dzięki tej książce z łatwością rozpoznasz czy Twoje ciało wymaga detoksu. Możesz wybrać kurację jednodniową, weekendową lub taką, która trwa dwa tygodnie. Poznasz szczegółowy opis diety w trakcie detoksu, odpowiednie ćwiczenia oddechowe i rozluźniające, które nie tylko wesprą i przyspieszą proces oczyszczania, ale też poprawią Twoją kondycję fizyczną. Bardzo ważne są również medytacje i trening umysłowy. Po każdej kuracji wiele dolegliwości , jak wzdęcia, gazy, odbijanie się czy zgaga, pójdzie w niepamięć. Poczuj się dobrze we własnym ciele.


Rok wydania2017
Liczba stron196
KategoriaPoradniki
WydawcaVital
TłumaczenieJoanna Zaczek
ISBN-13978-83-8168-175-9
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

Ciekawe propozycje

Spis treści

  

Przedmowa

  

Podstawy
Teoretyczne wprowadzenie

  

Odżywianie – tło i przepisy

  

Optymalna organizacja posiłków

  

Przygotowanie do oczyszczania

  

Przepisy

  

Ćwiczenia służące oczyszczeniu

  

Przygotowanie

  

Ćwiczenia praktyczne

  

Fizyczne i psychiczne oczyszczanie

  

Nastawienie

  

Pielęgnacja ciała

  

Oczyszczanie mentalne

  

Twój indywidualny program oczyszczania

  

Ogólnie

  

Kuracja jednodniowa i minikuracja

  

Plan weekendowy

  

14 dni kuracji

  

Trzy fazy kuracji oczyszczającej

  

O Autorce i Fotografie

  


RozwińZwiń