POLECAMY
Wydawca:
Format:
epub, mobi, pdf
Często miewasz katar? Kaszlesz lub chrząkasz po jedzeniu? Czy rano męczy Cię chrypka lub boli Cię gardło? Masz trudności z przełykaniem? To mogą być objawy refluksu! Badania dowiodły, że aż połowa osób po 40. roku życia cierpi z powodu tej niebezpiecznej choroby. Nieleczony refluks może przyczyniać się nawet do powstawania raka gardła lub przełyku. Autorzy, eksperci leczenia refluksu oraz diety przeciwrefluksowej, przedstawią Ci szereg faktów o tej chorobie. Poznasz przyczyny jej powstawania, objawy, a także rodzaje refluksu. Odkryjesz skuteczną dietę, która nie tylko zmniejszy ilość wydzielanego kwasu żołądkowego, zminimalizuje objawy, ale także pomoże Ci schudnąć. Skuteczna dieta w chorobie refluksowej!
Rok wydania | 2021 |
---|---|
Liczba stron | 286 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
Tłumaczenie | Dorota Morawska |
ISBN-13 | 978-83-8168-810-9 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
Przedmowa | |
Przypadkowi szefowie kuchni | |
| |
LEKARSTWO | |
To, co jesz może cię zjeść | |
Skąd mam wiedzieć, czy to na pewno refluks? | |
Zachowanie zdrowia: leczenie refluksu | |
| |
DIETA | |
Pierwsze kroki podczas stosowania diety przeciwrefluksowej | |
Najlepsze produkty dla pacjentów z refluksem | |
Produkty, które zawsze negatywnie wpływają na refluks | |
Unikanie kwaśnej żywności i napojów | |
Pyszne niskotłuszczowe gotowanie | |
| |
KSIĄŻKA KUCHARSKA | |
Śniadania | |
Sałatki | |
Zupy | |
Dania główne (obiad i kolacja) | |
Przekąski | |
Desery | |
| |
NAUKA | |
Informacje o refluksie w strawnej formie | |
Przypisy | |
Kwasowość (pH) produktów i napojów | |
| |
O Autorach | |
Podziękowania | |