Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i proste dania

1 opinia

Autor:

Bruce Fife

Wydawca:

Vital

Format:

epub, mobi, pdf

WYBIERZ RODZAJ DOSTĘPU

39,96  44,40

Format: epub, mobi, pdf

39,9644,40

cena zawiera podatek VAT

Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, w którym podstawowe źródło paliwa dla organizmu stanowi nie glukoza a tłuszcz. Ma ona wyraźny terapeutyczny wpływ, pozwala bezpiecznie i skutecznie zrzucać zbędne kilogramy, poprawia formę psychiczną, równoważy poziom cukru we krwi oraz obniża ciśnienie i poziom cholesterolu. Autor zebrał swoje ulubione przepisy na proste do przyrządzenia ketogeniczne potrawy z łatwo dostępnych składników. Dzięki nim odzyskasz energię, oduczysz się jedzenia dużych ilości cukrów i produktów wysokoprzetworzonych. Wyrobisz zdrowe nawyki, Twoje nastawienie ulegnie poprawie i będziesz bardziej odporny na wahania nastroju. W zdrowej diecie zdrowy tłuszcz.


Liczba stron484
WydawcaVital
TłumaczenieAnna Jurga
ISBN-13978-83-8168-550-4
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

INNE EBOOKI AUTORA

EBOOKI WYDAWCY

Ciekawe propozycje

Spis treści

  

Rozdział 1. Wstęp

  

Rozdział 2. Sosy

  

Rozdział 3. Sałatki i dressingi

  

Rozdział 4. Zupy i gulasze

  

Rozdział 5. Dania warzywne

  

Rozdział 6. Wrapy

  

Rozdział 7. Wołowina

  

Rozdział 8. Wieprzowina

  

Rozdział 9. Jagnięcina

  

Rozdział 10. Drób

  

Rozdział 11. Ryby i owoce morza

  

Rozdział 12. Śniadania i jajka

  

Rozdział 13. Przekąski i przystawki

  

Indeks

  

 

RozwińZwiń
W celu zapewnienia wysokiej jakości świadczonych przez nas usług, nasz portal internetowy wykorzystuje informacje przechowywane w przeglądarce internetowej w formie tzw. „cookies”. Poruszając się po naszej stronie internetowej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas „cookies”. Informacje o przechowywaniu „cookies”, warunkach ich przechowywania i uzyskiwania dostępu do nich znajdują się w Regulaminie.

Nie pokazuj więcej tego powiadomienia