INNE EBOOKI AUTORA
Fitness dla Duszy i Ciała to 9-dniowy program, w którym na każdy dzień rozpisana jest całościowa dieta wraz z przepisami, 5 pełnych treningów Pilates oraz codzienna motywacja do działania. Jest to książka traktująca holistycznie ciało oraz umysł, jako nierozerwalne aspekty dobrego samopoczucia. Program ten sprawi, że zmienisz sposób myślenia o diecie, ćwiczeniach i własnej osobie, a co za tym idzie poprawisz swoje zdrowie i popracujesz nad wymarzoną sylwetką. Bądź najlepszą wersją siebie!
Rok wydania | 2020 |
---|---|
Liczba stron | 55 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Ridero IT Solution |
ISBN-13 | 978-83-8221-733-9 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje