INNE EBOOKI AUTORA
Autor:
Wydawca:
Format:
epub, mobi, pdf
Specjalista masażu chińskiego prezentuje innowacyjną terapię mieśniowo-powięziową zwaną także masażem tkanek głębokich. Metoda ta jest skuteczna przy wielu dolegliwościach. Niweluje bóle rożnego pochodzenia i napięcia tkanek. Opiera się na głębokiej pracy z ciałem i rozluźnianiu napięć w obrębie mięśni i otaczających je powięzi. Uwalnia od przewlekłego bólu, poprawia funkcjonowanie ciała i poszerza zakres ruchu. W publikacji znajdziesz ćwiczenia i pomocne ilustracje, które podpowiedzą Ci w jaki sposób uciskać i przesuwać chore tkanki, aby zredukować napięcie w mięśniach i powięziach, zmniejszyć ból i poprawić postawę ciała. Zamiast objawów, wyeliminuj przyczynę bólu!
Rok wydania | 2019 |
---|---|
Liczba stron | 180 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
ISBN-13 | 978-83-8168-396-8 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
| |
Wstęp | |
Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa | |
Nieco teorii | |
Teraz nadszedł czas, by powiedzieć kilka słów o powięziach | |
Przebieg zabiegu | |
Aneks – masaż energetyczny | |
Terapia funkcjonalna według Johnstona | |
Kręgosłup szyjny | |
Kręgosłup piersiowy | |
Kręgosłup lędźwiowy | |
Staw krzyżowo-biodrowy | |
Dysfunkcja kości guzicznej | |
Dysfunkcja spojenia łonowego | |