Adaptogeny od A do Z. Naturalny sposób na odprężenie, wytrzymałość i odporność

1 opinia

Wydawca:

Vital

Format:

pdf

WYBIERZ RODZAJ DOSTĘPU

41,50  49,40

Format: pdf

41,5049,40

cena zawiera podatek VAT

Jak wykazały najnowsze badania, to stres odpowiada za największą liczbę zgonów we współczesnym świecie. Należy go rozumieć jako czynniki środowiskowe powodujące, że nasz organizm nie czuje się optymalnie. Przy nawale pracy i nieustannym przesuwaniu granic własnych możliwości jest on wszechobecny, lecz istnieje również na niego sposób. Kompletny przewodnik po ziołach adaptogennych, dawniej znanych jako „toniki”, które niwelują wpływ wieku i stresu na organizm ujawnia, jak adaptogeny zwiększają odporność organizmu na niekorzystne oddziaływania. Znajdziesz w nim historię stosowania preparatów ziołowych i ich właściwości, przygotowanie oraz prawidłowe dawkowanie. Pokonaj stres naturalnie!


Rok wydania2019
Liczba stron444
KategoriaPoradniki
WydawcaVital
TłumaczenieMałgorzata Grodzka
ISBN-13978-83-8168-414-9
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

EBOOKI WYDAWCY


PayPo - Promocja!

Ciekawe propozycje

Spis treści

  

 

  

Podziękowania

  

Wprowadzenie

  

 

  

Część pierwsza: Ziołowe adaptogeny

  

1. Medycyna ziołowa na świecie

  

2. Adaptogeny: Przegląd

  

3. Historia adaptogenów

  

4. Działania adaptogenów

  

5. Adaptogeny a reakcja na stres

  

6. Korzyści zdrowotne adaptogenów

  

 

  

Część druga: Materia medica

  

Korzystanie z materia medica

  

7. Monografie o adaptogenach

  

Żeń-szeń amerykański • Amla • Żeń-szeń indyjski • Żeń-szeń azjatycki • Traganek • Kordyceps • Dang shen • Eleuterokok kolczasty • Guduchi • He shou wu • Bazylia azjatycka • Jiaogulan • Lukrecja • Kolcowój pospolity • Żeń-szeń książęcy • Reishi • Szczodrak krokoszowaty • Różeniec górski • Cytryniec chiński • Shatavari • Mumio

  

8.Nerwiny: Zioła uzupełniające adaptogeny

  

Werbena krzaczasta • Rumianek pospolity • Świeży owies zwyczajny • Głóg jednoszyjkowy • Melisa lekarska • Lipa szerokolistna • Albicja biało-różowa • Serdecznik pospolity • Męczennica cielista • Tarczyca bocznokwiatowa • Dziurawiec zwyczajny

  

9. Nootropiki: Zioła uzupełniające adaptogeny

  

Bakopa • Bhringaraj • Miłorząb japoński • Wąkrotka azjatycka • Lawenda • Rozmaryn lekarski • Piwonia chińska • Krzyżownica cienkolistna

  

 

  

Część trzecia: Ziołowe adaptogeny w zastosowaniu

  

10. Kliniczne zastosowanie adaptogenów

  

11. Adaptogenne zioła w połączeniach

  

12. Adaptogeny jako jedzenie

  

13. Adaptogeny dla zwierząt

  

 

  

Źródła

  

Słowniczek

  

Bibliografia

  

 

RozwińZwiń
Informacja o cookies
Strona ibuk.pl korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych.
Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do profilowania i dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach.
Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrażasz zgodę na użycie tych ciasteczek. Więcej informacji, w tym o możliwości zmiany ustawień cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Nie pokazuj więcej tego powiadomienia