Nieśmiałość

Nieśmiałość

Co to jest? Jak sobie z nią radzić?

1 opinia

Format:

ibuk

WYBIERZ RODZAJ DOSTĘPU

 

Dostęp online przez myIBUK

WYBIERZ DŁUGOŚĆ DOSTĘPU

6,15

Wypożycz na 24h i opłać sms-em

24,50

cena zawiera podatek VAT

ZAPŁAĆ SMS-EM

TA KSIĄŻKA JEST W ABONAMENCIE

Już od 19,90 zł miesięcznie za 5 ebooków!

WYBIERZ SWÓJ ABONAMENT

Przezwyciężając nieśmiałość, sławimy samo życie, odkrywamy w sobie zdolność do kochania i energię życiową, której dawniej nie mieliśmy odwagi dostrzec. Takie odkrycie w nas samych, w naszych dzieciach, partnerach, przyjaciołach warte jest każdego wysiłku.
P.G. Zimbardo


Książka wybitnego amerykańskiego psychologa:
-wyjaśnia, czym jest nieśmiałość, jakie są przyczyny i rodzaje nieśmiałości, jaki jest osobisty świat osób nieśmiałych;
-łączy psychologiczną analizę nieśmiałości z prezentacją typów osobowości i czynników zewnętrznych sprzyjających jej powstawaniu;
-tłumaczy, na czym polega trudność nawiązywania bliskich kontaktów z innymi ludźmi i jaki wpływ może wywierać nieśmiałość na powstawanie problemów społecznych;
-pokazuje, jak zrozumieć siebie, swoją nieśmiałość i budować poczucie własnej wartości, oraz podaje proste sposoby i strategie podnoszące efektywność społecznego funkcjonowania;
-dokonuje porównań międzykulturowych programów zapobiegania nieśmiałości.


Być nieśmiałym to bać się ludzi, szczególnie tych, którzy z jakiegoś powodu są emocjonalnie zagrażający: obcych, posiadających władzę czy osób odmiennej płci. Nieśmiałość jest problemem psychicznym i może okaleczyć człowieka w takim samym stopniu, jak kalectwo fizyczne. Można jednak i należy ją przezwyciężyć!


Autor książki służy profesjonalną i przyjacielską radą. W sposób niezwykle atrakcyjny łączy psychologiczną analizę nieśmiałości z prezentacją typów osobowości i czynników zewnętrznych sprzyjających jej powstawaniu.


Brak możliwości przeszukiwania tekstu.


Liczba stron292
WydawcaWydawnictwo Naukowe PWN
TłumaczenieAnna Sikorzyńska
ISBN-13978-83-011-5134-8
Numer wydania3
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyRavelo Sp. z o.o.

INNE EBOOKI AUTORA

Ciekawe propozycje

Spis treści

  Podziękowania    7
  Wstęp    10
  Część I. Co to jest nieśmiałość 17
  1. Zrozumieć nieśmiałość    18
  2. Osobisty świat nieśmiałych    32
  3. Dlaczego jest się nieśmiałym    50
  4. Rodzice, nauczyciele i nieśmiałe dzieci    71
  5. Przyjaciele, kochankowie i nieśmiali nieznajomi    95
  6. Od smutnego przez złego do trochę szalonego    119
  Część II. Jak sobie radzić z nieśmiałością 139
  7. Zrozumieć siebie    144
  8. Zrozumieć swoją nieśmiałość    157
  9. Zbudować poczucie własnej wartości    177
  10. Rozwijać swoje umiejętności społeczne    195
  11. Pomagać innym przezwyciężyć nieśmiałość    220
  12. Zapobiegać nieśmiałości w społeczeństwie    242
  Przypisy    261
  Bibliografia ogólna    272
  Bibliografia specjalistyczna    274
  Indeks osób    287
  Indeks rzeczowy    290
RozwińZwiń
W celu zapewnienia wysokiej jakości świadczonych przez nas usług, nasz portal internetowy wykorzystuje informacje przechowywane w przeglądarce internetowej w formie tzw. „cookies”. Poruszając się po naszej stronie internetowej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas „cookies”. Informacje o przechowywaniu „cookies”, warunkach ich przechowywania i uzyskiwania dostępu do nich znajdują się w Regulaminie.

Nie pokazuj więcej tego powiadomienia