Jak pozostać człowiekiem w tym piep*onym świecie

1 opinia

Format:

epub, mobi

RODZAJ DOSTĘPU

25,49  29,99

Format: epub, mobi

Cena początkowa: 29,99 zł (-15%)

Najniższa cena z 30 dni: 21,89 zł  


25,49

w tym VAT

Jak możemy być bardziej uważni, kiedy świat jest tak pokręcony?


Ta książka pokazuje, jak rozwinąć zdolności, które pomogą zachować człowieczeństwo – zwracać uwagę, wyrażać głęboką troskę i odczuwać więzi – nawet w beznadziejnych sytuacjach.


Być może próbowaliście praktyk mindfulness i doznaliście rozczarowania. Prawdopodobnie kazano wam usiąść na poduszce w ciemnym pokoju, medytować albo liczyć oddechy. Tymczasem uważność nie polega na odcinaniu się od problemów, lecz na otwieraniu się na świat i łączeniu z emocjami innych żywych istot. Poznanie siebie pozwoli zaakceptować własne cierpienie, a w rezultacie uleczyć się, zmienić, rozwinąć i znaleźć spokój.


Jak pozostać człowiekiem w tym popiep*nym świecie to książka pełna osobistych historii z podróży, podczas której Tim Desmond uczył się pod okiem mistrza zen Thich Nhat Hanha. Pokazuje nam, jak przetrzymać liczne życiowe sztormy z pomocą samowspółczucia, wdzięczności i nadziei.


Obyśmy wszyscy byli szczęśliwi.
Obyśmy wszyscy byli zdrowi.
Obyśmy wszyscy byli bezpieczni.
Obyśmy wszyscy byli kochani.


Rok wydania2019
KategoriaPoradniki
WydawcaHarperCollins Polska
ISBN-13978-83-276-4682-8
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

Ciekawe propozycje