Cukrzyca na obcasach

Poradnik cukrzycowy dla kobiet

1 opinia

Format:

mobi, epub, ibuk

DODAJ DO ABONAMENTU

WYBIERZ RODZAJ DOSTĘPU

35,40  47,20

Format: mobi, epub

 

Dostęp online przez myIBUK

WYBIERZ DŁUGOŚĆ DOSTĘPU

6,15

Wypożycz na 24h i opłać sms-em

35,4047,20

cena zawiera podatek VAT

ZAPŁAĆ SMS-EM

TA KSIĄŻKA JEST W ABONAMENCIE

Już od 19,90 zł miesięcznie za 5 ebooków!

WYBIERZ SWÓJ ABONAMENT

Książka dla kobiet chorujących na cukrzycę, o cukrzycy takiej, jaka ona jest. O tym jak sobie z nią radzić i nie dać się zwariować. Jest to poradnik łamiący niesprawiedliwe stereotypy i wszystkie mity na temat cukrzycy, które krążą w świadomości ludzi.
Książka skierowana do kobiet, które nie chcą rezygnować z życia przez cukrzycę. Mówi o chorobie wszystko, co dorosła kobieta powinna o niej wiedzieć, a może nawet więcej.


Liczba stron260
WydawcaPZWL Wydawnictwo Lekarskie
ISBN-13978-83-200-5819-2
Numer wydania1
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyRavelo Sp. z o.o.

POLECAMY

Ciekawe propozycje

Spis treści

  Wstęp    9
  Podziękowania    13
  Przedmowa    17
  1. O cukrzycy bez słodzenia    19
    Cukrzyca – co to za choroba?    21
    Normy glikemii u osób zdrowych i kryteria rozpoznawania cukrzycy    25
    Objawy cukrzycy    27
    Kto choruje na cukrzycę?    29
    Hiperglikemia    32
    Hipoglikemia    37
    Jak pomóc osobie z cukrzycą?    41
    Powikłania niewyrównanej cukrzycy    41
    Zalecenia Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego    44
    Gdzie się udać, jeśli podejrzewasz u siebie cukrzycę?    45
  2. Życie z cukrzycą    47
    Jak zmienia się życie po diagnozie?    51
    Czego musisz się nauczyć?    52
    Wybór lekarza i terapii    53
    Z cukrzycą sam na sam    54
    Poznawanie własnego organizmu    55
    Budowanie pewności siebie i decyzyjności    57
    Jak zdobywać wiedzę?    59
    Reedukacja    61
  3. Samokontrola    63
    Kontrola glikemii    66
    Regularne badania do wykonywania    70
    Odpowiedni styl życia    72
    Dzienniczek samokontroli    75
    Samodyscyplina    77
  4. Cukrzyca z czym to się je?    79
    Dieta cukrzycowa    82
    Składniki pokarmowe w diecie diabetyka    84
    Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej    92
    Talerz diabetyka    96
    Indeks glikemiczny    98
    Ładunek glikemiczny    105
    Co jeszcze ma wpływ na indeks i ładunek glikemiczny?    107
    Popularne diety dla diabetyka    108
    Święta i wyjątkowe okazje    109
  5. Kobieca strona cukrzycy    113
    Cukrzyca ciążowa    115
    Cukrzyca a karmienie piersią    141
  6. Cukrzyca i emocje    145
    Co możesz czuć?    148
    Mindfulness, czyli trening uważności, jako sposób na pogodzenie się z cukrzycą    153
    Akceptacja choroby    154
    Twoja cukrzyca to nie tylko Twój problem    155
    Wypalenie terapeutyczne    156
    Depresja    157
  7. Cukrzycowe tematy tabu    159
    Cukrzyca a seks    161
    Antykoncepcja u kobiet z cukrzycą    162
    Tatuaże, piercing i zabiegi kosmetyczne    164
    Cukrzyca a niepełnosprawność    168
    Zatrudnienie osoby z cukrzycą    170
    Alkohol    171
    Palenie tytoniu    173
    Zaburzenia odżywiania    175
    Skąd brać wsparcie do życia z cukrzycą?    176
  8. Jestem słodka i co dalej?    179
  Lista ośrodków wraz z kontaktami    198
  Lista szpitali o trzecim stopniu referencyjności    202
  Piśmiennictwo    206
  Skorowidz    207
RozwińZwiń
W celu zapewnienia wysokiej jakości świadczonych przez nas usług, nasz portal internetowy wykorzystuje informacje przechowywane w przeglądarce internetowej w formie tzw. „cookies”. Poruszając się po naszej stronie internetowej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas „cookies”. Informacje o przechowywaniu „cookies”, warunkach ich przechowywania i uzyskiwania dostępu do nich znajdują się w Regulaminie.

Nie pokazuj więcej tego powiadomienia