Cukrzyca na obcasach

Poradnik cukrzycowy dla kobiet

1 opinia

Format:

mobi, epub, ibuk

DODAJ DO ABONAMENTU

WYBIERZ RODZAJ DOSTĘPU

47,20

Format: epub, mobi

 

Dostęp online przez myIBUK

WYBIERZ DŁUGOŚĆ DOSTĘPU

6,15

Wypożycz na 24h i opłać sms-em

47,20

cena zawiera podatek VAT

ZAPŁAĆ SMS-EM

TA KSIĄŻKA JEST W ABONAMENCIE

Już od 19,90 zł miesięcznie za 5 ebooków!

WYBIERZ SWÓJ ABONAMENT

Książka dla kobiet chorujących na cukrzycę, o cukrzycy takiej, jaka ona jest. O tym jak sobie z nią radzić i nie dać się zwariować. Jest to poradnik łamiący niesprawiedliwe stereotypy i wszystkie mity na temat cukrzycy, które krążą w świadomości ludzi.
Książka skierowana do kobiet, które nie chcą rezygnować z życia przez cukrzycę. Mówi o chorobie wszystko, co dorosła kobieta powinna o niej wiedzieć, a może nawet więcej.


Liczba stron260
WydawcaPZWL Wydawnictwo Lekarskie
ISBN-13978-83-200-5819-2
Numer wydania1
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyRavelo Sp. z o.o.

Ciekawe propozycje

Spis treści

  Wstęp     9
  Podziękowania     13
  Przedmowa     17
  1. O cukrzycy bez słodzenia     19
    Cukrzyca – co to za choroba?     21
    Normy glikemii u osób zdrowych i kryteria rozpoznawania cukrzycy     25
    Objawy cukrzycy     27
    Kto choruje na cukrzycę?     29
    Hiperglikemia     32
    Hipoglikemia     37
    Jak pomóc osobie z cukrzycą?     41
    Powikłania niewyrównanej cukrzycy     41
    Zalecenia Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego     44
    Gdzie się udać, jeśli podejrzewasz u siebie cukrzycę?     45
  2. Życie z cukrzycą     47
    Jak zmienia się życie po diagnozie?     51
    Czego musisz się nauczyć?     52
    Wybór lekarza i terapii     53
    Z cukrzycą sam na sam     54
    Poznawanie własnego organizmu     55
    Budowanie pewności siebie i decyzyjności     57
    Jak zdobywać wiedzę?     59
    Reedukacja     61
  3. Samokontrola     63
    Kontrola glikemii     66
    Regularne badania do wykonywania     70
    Odpowiedni styl życia     72
    Dzienniczek samokontroli     75
    Samodyscyplina     77
  4. Cukrzyca z czym to się je?     79
    Dieta cukrzycowa     82
    Składniki pokarmowe w diecie diabetyka     84
    Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej     92
    Talerz diabetyka     96
    Indeks glikemiczny     98
    Ładunek glikemiczny     105
    Co jeszcze ma wpływ na indeks i ładunek glikemiczny?     107
    Popularne diety dla diabetyka     108
    Święta i wyjątkowe okazje     109
  5. Kobieca strona cukrzycy     113
    Cukrzyca ciążowa     115
    Cukrzyca a karmienie piersią     141
  6. Cukrzyca i emocje     145
    Co możesz czuć?     148
    Mindfulness, czyli trening uważności, jako sposób na pogodzenie się z cukrzycą     153
    Akceptacja choroby     154
    Twoja cukrzyca to nie tylko Twój problem     155
    Wypalenie terapeutyczne     156
    Depresja     157
  7. Cukrzycowe tematy tabu     159
    Cukrzyca a seks     161
    Antykoncepcja u kobiet z cukrzycą     162
    Tatuaże, piercing i zabiegi kosmetyczne     164
    Cukrzyca a niepełnosprawność     168
    Zatrudnienie osoby z cukrzycą     170
    Alkohol     171
    Palenie tytoniu     173
    Zaburzenia odżywiania     175
    Skąd brać wsparcie do życia z cukrzycą?     176
  8. Jestem słodka i co dalej?     179
  Lista ośrodków wraz z kontaktami     198
  Lista szpitali o trzecim stopniu referencyjności     202
  Piśmiennictwo     206
  Skorowidz     207
RozwińZwiń
W celu zapewnienia wysokiej jakości świadczonych przez nas usług, nasz portal internetowy wykorzystuje informacje przechowywane w przeglądarce internetowej w formie tzw. „cookies”. Poruszając się po naszej stronie internetowej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas „cookies”. Informacje o przechowywaniu „cookies”, warunkach ich przechowywania i uzyskiwania dostępu do nich znajdują się w Regulaminie.

Nie pokazuj więcej tego powiadomienia