Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli

1 opinia

Format:

epub, mobi

WYBIERZ RODZAJ DOSTĘPU

23,36  29,20

Format: epub, mobi

23,3629,20

cena zawiera podatek VAT

Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha


Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego.


W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak:


osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej,


zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł,


komfortowo podróżować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany,


poradzić sobie z atakami paniki i depresją,


uwolnić się od gonitwy myśli,


praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci,


odkryć rozkosz medytacji, która jest większa niż seks.


Udana medytacja – szczęśliwe życie


Liczba stron167
WydawcaStudio Astropsychologii
TłumaczenieKarolina Bochenek
ISBN-13978-83-7377-975-4
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyRavelo Sp. z o.o.

INNE EBOOKI AUTORA

EBOOKI WYDAWCY

Ciekawe propozycje

Spis treści

  

Spis treści

  


Przedmowa
Nota od redakcji

  


1. Hahajana – unikalne podejście do medytacji
2. Misiowa świadomość
3. Czekanie na bezbolesny tyłek
4. Latając Budda Air
5. Codzienna życzliwość
6. Poprzez dym z kadzidła
7. Dhamma i Greg

  


Skróty
Słownik
O Ajahnie Brahmie

RozwińZwiń
W celu zapewnienia wysokiej jakości świadczonych przez nas usług, nasz portal internetowy wykorzystuje informacje przechowywane w przeglądarce internetowej w formie tzw. „cookies”. Poruszając się po naszej stronie internetowej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas „cookies”. Informacje o przechowywaniu „cookies”, warunkach ich przechowywania i uzyskiwania dostępu do nich znajdują się w Regulaminie.

Nie pokazuj więcej tego powiadomienia