Bezglutenowy wojownik

1 opinia

Format:

epub, mobi

RODZAJ DOSTĘPU

23,90

Format: epub, mobi

Cena początkowa:

Najniższa cena z 30 dni: 23,90 zł  


23,90

w tym VAT

Chcesz schudnąć?


Ćwiczenia nie dają żadnego efektu?


Książki w stylu zrób formę komandosa w 8 tygodni to lipa?


Próbujesz różnych diet, suplementów i po kilku tygodniach stwierdzasz, że nie ma to sensu, że czujesz się i wyglądasz gorzej niż na początku?


Znam ten ból


Przez lata borykałem się z tymi samymi problemami. Na szczęście odkryłem receptę, która pomaga nie tylko mnie, ale wielu znajomym, którym ją przedstawiłem. Kilogramy spadają, wydolność i samopoczucie rośnie. Choroby ustępują a w lustrze pojawia się powoli sylwetka, którą kiedyś wziąłbyś w ciemno ;-)


Nie będzie ani łatwo ani szybko. Za to dostajesz tutaj sprawdzony i konkretny materiał obejmujący ćwiczenia, dietę oraz odpowiednią suplementację. Wszystko to wpłynie na nową, jakość Twojego życia i zdrowia!


Rok wydania2016
Liczba stron92
KategoriaPoradniki
WydawcaDominik Sochacki Konsulting
ISBN-13978-83-64483-02-8
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

Ciekawe propozycje

Spis treści

  

Wstęp

  

Dieta

  

Zboża

  

Primal / Paleo

  

Układ trawienny

  

Suplementy

  

Jak zacząć trening?

  

Zalety treningu z masą własnego ciała Przysiady

  

Brzuch

  

Pompki

  

Plecy

  

Podciąganie

  

Ważne ćwiczenia towarzyszące

  

Program treningowy

  

Koktajle

  

Śniadania

  

Lunch

  

Kolacja

RozwińZwiń