EBOOKI WYDAWCY
90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki
Autor:
Wydawca:
Format:
mobi, epub
Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w trakcie podróży, na wakacyjnym wyjeździe). Ćwiczenia przeznaczone na poszczególne dni są zebrane w zestawy dla trzech poziomów zaawansowania, toteż program można dostosować do swojego stopnia sprawności i siły. Oprócz tego w książce znajdziemy instrukcje dietetyczne na cały okres treningu oraz zalecenia regeneracyjne na dnie odpoczynkowe.
| Liczba stron | 240 |
|---|---|
| Wydawca | Feeria |
| ISBN-13 | 978-83-7229-599-6 |
| Język publikacji | polski |
| Informacja o sprzedawcy | Ravelo Sp. z o.o. |
POLECAMY
KUP NA PREZENT
90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki
33,16 zł
Uzupełnij informacje na temat odbiorcy.
Produkt został pomyślnie dodany do koszyka.
Nieudana próba zakupu produktu. Spróbuj jeszcze raz.
DODANO DO KOSZYKA
zł