INNE EBOOKI AUTORA
Autor:
Redakcja:
Wydawca:
Format:
epub, mobi, pdf
Dowiedz się, jakie diety skutecznie odchudzają, redukują nadwagę i likwidują otyłość, a które mogą być groźne dla zdrowia lub to tylko zabieg marketingowy. Opinie i wnioski na bazie doświadczeń tysięcy osób z 40. dietami!
Jeśli masz dość zastanawiania się, które diety naprawdę redukują nadwagę (w tym likwidują otyłość) sięgnij po realne doświadczenia tysięcy „dietujących” osób, które powiedzą Ci co w końcu okazało się dla nich skuteczne (lub wręcz przeciwnie!). W publikacji opisano wnioski i opinie w odniesieniu do 40. diet lub tzw. „diet”.
Przy okazji dowiedz się, skąd bierze się nadwaga lub otyłość oraz co ludzie o tym myślą.
A jeśli interesują Cię prawdziwe historie walki z nadwagą lub otyłością i prawdziwa skuteczność poszczególnych diet (postrzegana przez osoby, które je stosowały)...
... TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE!
I jeśli chcesz wiedzieć...
* jak nie dać się nabrać na slogany reklamowe;
* co naprawdę działa i w jakich sytuacjach;
* jak uniknąć efektu jo-jo
* jaką walkę z nadwagą stoczyły setki osób i jak wreszcie pozbyły się problemu...
... TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE
Nie szukaj po ciemku! Posłuchaj innych, którzy przeszli już długą drogę doświadczeń i teraz mówią ci, co masz robić, żeby osiągnąć wreszcie sukces w walce z nadwagą!
Publikacja nie zawiera typowych opisów składników poszczególnych diet i harmonogramów ich stosowania (informacje te można łatwo znaleźć w internecie). Autorzy skupiają się raczej na zestawieniu wniosków i opinii wielu ludzi, którzy testowali różne diety i na własnym przykładzie wypowiadają się na temat ich skuteczności.
Zapraszamy do lektury.
DOTYCHCZASOWE PUBLIKACJE serii "!ALE HISTORIE!":
* "JEGO ZDRADA. Prawdziwe historie, wnioski, opinie, porady..."
* "JEJ ZDRADA. Prawdziwe historie, wnioski, opinie, porady..."
* "ROZWÓD. WALKA O MAJĄTEK I DZIECI. Prawdziwe historie, wnioski, opinie, porady..."
* "INTERCYZA A PODZIAŁ MAJĄTKU. Prawdziwe historie, wnioski, opinie, porady..."
* "KTÓRE DIETY NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ. Prawdziwe historie, wnioski, opinie, porady..."
"!ALE HISTORIE!" - Nr 1 taka SERIA WYDAWNICZA!
Seria wydawnicza "!ALE HISTORIE!" to nowa formuła prezentowania trudnych spraw i stosunków międzyludzkich (często bardzo osobistych i wstydliwych). Na bazie tysięcy autentycznych historii "z życia wziętych", autorzy prezentują często szokujące prawdziwe historie i relacje uzupełnione ich wnioskami, komentarzami i poradami. Znajdziemy tu też cenne wskazówki setek osób, które bolesne doświadczenia mają już za sobą i pokazują konsekwencje dokonanych kiedyś życiowych wyborów. To nieocenione źródło praktycznej wiedzy, co należy, a czego nie wolno robić, gdy określone sytuacje dotkną nas samych. Niniejsza publikacja dotyczy bolesnego tematu zdrady partnerskiej, gdy stroną niewierną jest mężczyzna...
Rok wydania | 2015 |
---|---|
Liczba stron | 401 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | !Ale Historie! |
ISBN-13 | 978-83-941854-4-2 |
Numer wydania | 2 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
EBOOKI WYDAWCY
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
Od autorów | 6 |
Wprowadzenie | 11 |
1. Skąd bierze się nadwaga | 16 |
2. Prawdziwe historie walki z nadwagą | 35 |
3. Prawdziwa skuteczność diet. Prawdziwe relacje | 104 |
3.1. Dieta 1000 kalorii | 111 |
3.2. Dieta 5 czynników | 129 |
3.3. Dieta Andersona | 133 |
3.4. Dieta antycellulitowa | 135 |
3.5. Dieta Atkinsa | 142 |
3.6. Dieta bananowa | 151 |
3.7. Dieta Cambridge | 154 |
3.8. Dieta dr Kwaśniewskiego | 165 |
3.9. Dieta antywrzodowa | 175 |
3.10. Dieta dla 20, 30, 40-latków | 178 |
3.11. Dieta grejpfrutowa | 181 |
3.12. Dieta grup krwi 0, A, B, AB | 184 |
3.13. Dieta Diamondów | 194 |
3.14. Dieta na płaski brzuch | 202 |
3.15. Dieta jogurtowa | 207 |
3.16. Dieta kefirowa | 211 |
3.17. Dieta kapuściana | 213 |
3.18. Dieta kopenhaska (szwedzka) | 218 |
3.19. Dieta Montignac | 229 |
3.20. Dieta Strażników Wagi | 236 |
3.21. Dieta Makrobiotyczna | 239 |
3.22. Dieta Owsiana (jednodniowa) | 242 |
3.23. Dieta Proteinowa (Dukana) | 244 |
3.24. Dieta Rozdzielna (nie łączenia białek z węglowodanami) | 253 |
3.25. Dieta Ryżowa | 263 |
3.26. Dieta „South Beach” | 266 |
3.27. Dieta Śródziemnomorska | 277 |
3.28. Dieta Smacznie Dopasowana | 281 |
3.29. Dieta (terapia) Gersona | 288 |
3.30. Dieta Ziemniaczana | 295 |
3.31. Dieta Warzywno-Owocowa | 297 |
3.32. Dieta „Siła Błonnika” | 304 |
3.33. Dieta Pszeniczna | 308 |
3.34. Dieta Kliniki Mayo | 311 |
3.35. Dieta Ketogeniczna | 315 |
3.36. Dieta Amerykańska | 320 |
3.37. Dieta Turbo | 327 |
3.38. Dieta Wall Street | 332 |
3.39. Dieta Wodna | 337 |
3.40. Dieta Tasiemcowa (?) | 343 |
4. Co naprawdę działa i jak uniknąć efektu jojo | 349 |
5. Koniec z nadwagą. Teraz to jest życie! | 379 |