Ile razy w ciągu zeszłego roku stałeś się „ofiarą” stresu? Ile książek na ten temat już przeczytałaś? Natłok informacji,wszechogarniający hałas, nieustające konflikty między ludźmi i całymi nacjami, bezrobocie, zanieczyszczenie... więcej >

Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów. Poradnik w przystępny... więcej >

Autorka ujawnia, dlaczego to, czego nie akceptujemy, może rządzić naszym życiem oraz do czego może prowadzić wypieranie się swoich cech. Wyjaśnia, jak uzdrowić własne emocje i wykorzystać je do rozwiązywania problemów, w tym tych... więcej >

Bożena Dusza w dużej mierze skupia swoje rozważania na dookreśleniu roli ucznia-licealisty, aktywnego podmiotu w przebiegu procesu edukacyjnego. Autorka odwołuje się do wyników badań, jakie prowadziła wśród rzeszowskich licealistów, a... więcej >

Nowe menu Excela wprowadzone od wydania 2007 posiada ograniczoną możliwość ingerencji w jego układ. Jednak, że tworzenie nowych kart i definiowanie własnych grup poleceń jest możliwe. Więcej na ten temat dowiesz się w naszej... więcej >

Książka doskonale spełni oczekiwania tych, którzy chcą dbać o siebie. Jest „piękna, mądra i ekologiczna”, a przy tym niezwykle spójna, utrzymana w spokojnym tonie, pełna zdroworozsądkowych rad.Autorki dzielą się sztuczkami, chwytami... więcej >

Jeżeli masz kilka tysięcy rekordów, z których chcesz wydobyć jedynie część informacji, to taka operacja przeprowadzona ręcznie będzie bardzo czasochłonna i możesz się pomylić. Excel umożliwia zautomatyzowanie takich operacji przy... więcej >

Książka przedstawia interesujące zagadnienie promocji współczesnej prasy drukowanej. Autorka wyodrębniła i scharakteryzowała metody badań rynku polskiej prasy drukowanej (badania sondażowe, jakościowe, niereaktywne,... więcej >

Publikacja stanowi zbiór referatów zaprezentowanych podczas konferencji naukowej zorganizowanej przez Katedrę Prawa Samorządu Terytorialnego Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach w dniach 10-11 marca 2016 r.,... więcej >