„Das Universelle Indoor-Cycling” ist ein Methodikhandbuch, das der innovativen Version des klassischen Indoor-Bike-Fahrens gewidmet ist, dank der die Schultergürtel-, Buch- und Rückenmuskulatur während der Trittbewegungen aktiviert wird.... więcej >

Włoska mafia to jawnie przestępcza organizacja, działająca poza prawem maszyna do zarabiania brudnych pieniędzy. Jej szefostwo, zwykle zlecając zbrodnie swoim żołnierzom, nie cofa się przed mordowaniem konkurencji, stróżów prawa,... więcej >

The book „Universal Spinning” is a methodological handbook devoted to an innovative variant of classic spinning cycling involving activation of the muscles of shoulder girdle, abdomen and back while pedaling. Besides theoretical findings, the... więcej >