Autor: Mark Williams, John Teasdale, Jon Kabat-Zinn, Zindel Segal
Wydawnictwo: CZARNA OWCA
Format: epub, mobi
Jeśli kiedykolwiek zmagaliście się z depresją, możecie nabrać otuchy. Prosta, ale skuteczna metoda, polegająca na obejmowaniu najtrudniejszych emocji i przeżyć życzliwą, wolną od osądzania uwagą, pomoże wam przerwać raz na zawsze... więcej >