X

  SPIS TREŚCI
  Słowo wstępne . . . 5
  Biegi .. . . 13
  1. Biegi krótkie . . 15
  1.1. Biegi krótkie – rys historyczny (Mariusz Ozimek) . . . . 15
  1.2. Technika biegów krótkich (Mariusz Ozimek) .. . . 17
  1.3. Metodyka nauczania biegów krótkich (Mariusz Ozimek) . . 26
  2. Biegi sztafetowe . . . . 34
  2.1. Biegi sztafetowe – rys historyczny (Mariusz Ozimek) . . . 34
  2.2. Technika biegów sztafetowych (Mariusz Ozimek) .. . 35
  2.3. Metodyka nauczania biegów sztafetowych (Mariusz Ozimek) . . 40
  3. Biegi przez płotki . . . . 47
  3.1. Biegi przez płotki – rys historyczny (Leszek Komorowski) . . 47
  3.2. Technika biegu przez płotki (Leszek Komorowski) . . . . . . . 49
  3.3. Metodyka nauczania biegu przez płotki (Leszek Komorowski) . 53
  4. Biegi średnie i długie . . . 58
  4.1. Biegi średnie i długie – rys historyczny (Edward Mleczko) . . . 58
  4.2. Technika biegów średnich i długich (Edward Mleczko) . . . 60
  4.3. Metodyka nauczania biegów średnich i długich (Wacław Mirek, Edward Mleczko) . . 68
  5. Biegi z przeszkodami . . . . 77
  5.1. Biegi z przeszkodami – rys historyczny (Edward Mleczko) . . 77
  5.2. Technika biegu z przeszkodami (Edward Mleczko) . . . 78
  5.3. Metodyka nauczania biegu z przeszkodami (Grzegorz Sobczyk) .. . 85
  Chód sportowy . . . . 93
  6. Chód sportowy . . . . 95
  6.1. Chód sportowy – rys historyczny (Edward Mleczko) . . . 95
  6.2. Technika chodu sportowego (Edward Mleczko) . . . . . . . 97
  6.3. Metodyka nauczania chodu sportowego (Wacław Mirek) . . . 104
  Skoki . . . 107
  8. Skok w dal . . . . . . . 109
  8.1. Skok w dal – rys historyczny (Joanna Gradek) . . . . 109
  8.2. Technika skoku w dal (Joanna Gradek) . . . 111
  8.3. Metodyka nauczania skoku w dal (Joanna Gradek) . . 116
  9. Trójskok . . . 122
  9.1. Trójskok – rys historyczny (Piotr Bora) .. . . 122
  9.2. Technika trójskoku (Piotr Bora) . . . . . . 124
  9.3. Metodyka nauczania trójskoku (Piotr Bora) . . . . 128
  10. Skok wzwyż . . . . . . 132
  10.1. Skok wzwyż – rys historyczny (Piotr Bora) . . . . 132
  10.2. Technika skoku wzwyż (Piotr Bora) . . . 135
  10.3. Metodyka nauczania skoku wzwyż (Piotr Bora) . . . . 142
  11. Skok o tyczce . . . . . 146
  11.1. Skok o tyczce – rys historyczny (Andrzej Mleczko) . . 146
  11.2. Technika skoku o tyczce (Andrzej Mleczko) . . . . 149
  11.3. Metodyka nauczania skoku o tyczce (Andrzej Mleczko) . . . 153
  Rzuty . . . 161
  12. Pchnięcie kulą . . . 163
  12.1. Pchnięcie kulą – rys historyczny (Renata Tokarz) . . 163
  12.2. Technika pchnięcia kulą (Renata Tokarz) . . 165
  12.3. Metodyka nauczania pchnięcia kulą (Renata Tokarz) . . 168
  13. Rzut młotem . . . . . . . 177
  13.1. Rzut młotem – rys historyczny (Renata Nieroda) . . 177
  13.2. Technika rzutu młotem (Renata Nieroda) . . . . . 178
  13.3. Metodyka nauczania rzutu młotem (Renata Nieroda) . . 182
  14. Rzut dyskiem . . . . . . . 187
  14.1. Rzut dyskiem – rys historyczny (Maria Mleczko) .. . . . . 187
  14.2. Technika rzutu dyskiem (Maria Mleczko) . . . . 188
  14.3. Metodyka nauczania rzutu dyskiem (Maria Mleczko) . . 192
  15. Rzut oszczepem . . . . 196
  15.1. Rzut oszczepem – rys historyczny (Ewa Orłowska) . . 196
  15.2. Technika rzutu oszczepem (Ewa Orłowska) . . . 198
  15.3. Metodyka nauczania rzutu oszczepem (Ewa Orłowska) . . 203
  Piśmiennictwo . . . . . 215
  Aneks . . . . . 221
  Rekordowe wyniki w 2006 r . i quo vadis lekkoatletyko? (Edward Mleczko) . . 223
  Zestawienie rekordów świata, Europy i Polski mężczyzn i kobiet (Edward Mleczko, Renata Nieroda) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 225
  Prognoza wyników w konkurencjach lekkoatletycznych (Leszek Nowak) . . 229
Lekkoatletyka
- 5%

SZCZEGÓŁY WYDANIA

Spis treści

Liczba stron

229

Kategoria

Sport

Wydawca

AWF Kraków

ISBN-13

978-83-891-2158-5

Numer wydania

1

Dodaj do schowka

pdf   ?
X Format książki elektronicznej zapewniający zgodność z książka papierową. Do czytania książek zapisanych w tym formacie niezbędne jest zainstalowanie dodatkowej aplikacji, np. Adobe Acrobat Reader. Jeśli książka jest zabezpieczona DRM, to aby rozpocząć jej czytanie niezbędne jest zainstalowanie aplikacji Adobe Digital Editions.
KUP TERAZ ZA 29,93 zł
ibuk   ?
X Nowoczesny format książki elektronicznej, umożliwiający jej wygodne czytanie bez instalowania dodatkowego oprogramowania. Kopia książki jest zawsze dostępna na Twojej półce w koncie myIBUK, bez względu na to czy chesz skorzytać z niej na tablecie, komputerze czy smartfonie. Format ten umożliwia także czytanie książki bez dostępu do internetu, wygodny wydruk a przede wszystkim możliwość dodawania notatek, zaznaczania fragmentów i cytatów.
Dodaj do konta PLUS
WYPOŻYCZ OD 4,92 zł
KUP TERAZ ZA 31,50 zł

Opis

W podręczniku zwrócono uwagę na trzy aspekty lekkoatletyki, jako przedmiotu nauczania akademickiego: dzieje, technikę i metodykę konkurencji lekkoatletycznych.
W większości przypadków jest to już wiedza normatywna. Można ją podać czytelnikowi tylko dobrze lub źle. Bardziej dyskusyjny jest problem rozwiązań metodycznych nauczania ruchu. W tym przypadku mówi się o propozycjach bardziej lub mniej racjonalnego i skutecznego postępowania.
W podręczniku podano najczęściej własne autorskie rozwiązania zasygnalizowanego zagadnienia. Jeżeli zdarzyło się autorom wykorzystywać doświadczenia innych, to mieli obowiązek udokumentować to we właściwych odnośnikach bibliograficznych, zamieszczonych, po każdym rozdziale.
Podręcznik nie zawiera wiedzy na temat treningu sportowego. Jest ona zbyt specjalistyczna i zmienna w czasie. Powinna być (i tak jest w rzeczywistości) własnością tylko jej twórcy. Do tego nadaje się opracowania monograficzne. Czy zaproponowany sposób prezentowania zagadnień w „Lekkoatletyce” jest słuszny – ocenić mogą tylko osoby, które zadadzą sobie trud przestudiowania jej treści i wykorzystania w praktyce zawartych w niej wskazówek metodycznych.


Abonament_Sprawdz2
Add 1

Oceny użytkowników

Średnia ocena: ( 0 )
0
0
0
0
0
Oceń:  
Opinie użytkowników
Bądź pierwszy!


Dodaj do myIBUK Plus
Zapłać za książki
Usuń z paczki zaznaczone
Zaznacz wszystkie