POLECAMY
Koszyk
Zadaniem pracy absolwentów akademii wychowania fizycznego kierunku fizjoterapia jest przywracanie zdrowia i zdolności do samodzielnego życia ludziom cierpiącym na różne dolegliwości, za pomocą środków fizycznych. Jednym z nich jest ruch, który według biologów i teoretyków kultury fizycznej jest niezastąpionym środkiem podtrzymywania lub przywracania sił witalnych.
Fizjoterapeuci w swej pracy napotykają różnorodne problemy, wynikające z rozmaitego charakteru pracy. Poszczególne rodzaje chorób wymagają innych form ćwiczeń.
Również ogólny stan zdrowia oraz wiek pacjentów warunkuje dobór i intensywność zajęć ruchowych. Zasób ćwiczeń zależy też od miejsca pracy – inne ćwiczenia zastosować można na łóżku szpitalnym, inne w przyszpitalnej sali gimnastycznej, a jeszcze inne w sanatorium.
Podstawową formą ćwiczeń, mającą zastosowanie w kinezyterapii, jest gimnastyka. Bogactwo form, jakimi dysponuje ta dyscyplina ruchu, oraz możliwości takiego komponowania ćwiczeń, aby precyzyjnie oddziaływać na określone części
ciała i określone mięśnie, stwarza optymalne warunki do skutecznego działania fizjoterapeuty.
Przedmiot gimnastyka, który studenci AWF kierunku fizjoterapia realizują w ciągu 3 semestrów, ma za zadanie udostępnie im niezbędnej do pracy zawodowej wiedzy z tego zakresu. Niniejsze opracowanie zawiera informacje istotne dla słuchaczy tego kierunku.
| Rok wydania | 2007 |
|---|---|
| Liczba stron | 65 |
| Kategoria | Sport |
| Wydawca | AWF Kraków |
| ISBN-13 | 978-83-891-2141-7 |
| Numer wydania | 1 |
| Język publikacji | polski |
| Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
Ciekawe propozycje
Spis treści
| I. Wprowadzenie i podstawowe definicje | 5 |
| II. Terminologia gimnastyczna | 7 |
| III. Podział ćwiczeń w gimnastyce podstawowej | 9 |
| 1. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące | 9 |
| 1. 1. Musztra | 10 |
| 1. 2. Kolumny ćwiczebne | 10 |
| 1. 3. Czynności porządkowe | 10 |
| 1. 4. Ćwiczenia w marszu | 11 |
| 2. Ćwiczenia kształtujące | 12 |
| 2. 1. Pozycjewyjściowe do ćwiczeń kształtujących | 14 |
| 2. 2. Ćwiczenia ramion | 16 |
| 2. 3. Ćwiczenia nóg | 18 |
| 2. 4. Ćwiczenia szyi | 22 |
| 2. 5. Ćwiczenia tułowia w płaszczyźnie strzałkowej w przód | 23 |
| 2. 6. Ćwiczenia tułowia w płaszczyźnie strzałkowej w tył | 25 |
| 2. 7. Ćwiczenia tułowia w płaszczyźnie czołowej | 26 |
| 2. 8. Ćwiczenia tułowia w płaszczyźnie poprzecznej | 28 |
| 2. 9. Ćwiczenia tułowia w płaszczyźnie złożonej | 30 |
| 2. 10.Ćwiczenia mięśni brzucha | 31 |
| 2. 11.Ćwiczenia w podporach | 33 |
| 3. Ćwiczenia stosowane | 34 |
| 3. 1. Ćwiczenia równoważne na przyrządach | 35 |
| 3. 2. Ćwiczenia zwinnościowo-akrobatyczne | 35 |
| 3. 3. Ćwiczenia w półzwisach i zwisach | 36 |
| 3. 4. Ćwiczenia w podporach | 38 |
| 3. 5. Skoki | 38 |
| 4. Ćwiczenia uzupełniające | 39 |
| IV. Wybrane ćwiczenia specjalne | 41 |
| 1. Ćwiczenia izometryczne | 41 |
| 2. Ćwiczenia dynamiczne z oporem | 43 |
| 2. 1. Ćwiczenia z oporem partnera | 43 |
| 2. 2. Ćwiczenia z gumą „terra - band | 45 |
| 2. 3. Ćwiczenia z piłką lekarską | 48 |
| 3. Stretching | 50 |
| 4. Ćwiczenia z dużą piłką „fit - ball" | 50 |
| 5. Ćwiczenia rozluźniająco-relaksacyjne | 53 |
| 6. Ćwiczenia oddechowe ogólne | 55 |
| 7. Ćwiczenia wzmacniające sklepienia stóp | 58 |
| V. Ogólnousprawniająca lekcja gimnastyki | 61 |
| Piśmiennictwo | 65 |
KUP NA PREZENT
Gimnastyka
12,60 zł
Uzupełnij informacje na temat odbiorcy.
Produkt został pomyślnie dodany do koszyka.
Nieudana próba zakupu produktu. Spróbuj jeszcze raz.
Wypożyczaj w abonamencie!
Już od 2,66 zł za ebooka
